Cảnh báo sức khỏe với người hâm mộ

Cảnh báo sức khỏe với người hâm mộ thức khuya liên tục

Trái bóng World Cup 2014 vẫn còn đầy lôi cuốn, hấp dẫn và mới lăn được nửa chặng đường. Tuy nhiên, nhiều người hâm mộ môn thể thao Vua đã "bải hoải" vì thức đêm xem bóng đá. Công việc cũng như nhịp sống sinh hoạt hàng ngày cũng vì thế mà bị xáo trộn và ảnh hưởng.
Các chuyên gia Y tế khuyến cáo, việc thức khuya liên tục từ 23 giờ đêm đến tận 5 giờ sáng trong suốt một tháng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch và huyết áp. Ngoài ra việc thức khuya còn dễ gây cáu gắt và giảm khả năng tập trung vào sáng hôm sau. Thậm chí nó có thể gây tai nạn do trạng thái buồn ngủ khi lái xe hoặc làm việc với máy móc. Người hút thuốc, uống rượu bia khi xem còn có thể làm nặng thêm các xáo trộn về thần kinh và tim mạch. Bên cạnh đó, việc thức khuya cũng gây suy giảm miễn dịch khiến người xem dễ bị cảm lạnh. Việc hò reo thường xuyên cộng với bia rượu trong lúc xem có thể gây đau họng vào ngày hôm sau.
Vì vậy, những người hâm mộ bóng đá nên ý thức được các ảnh hưởng này để điều chỉnh lịch xem bóng đá và có chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý.

Kết quả (Anh) 3:

C NH B á o ứ ả s c KH e v i ng ỏ ớ ư ờ I h â m m th C khuya ộ ứ Li ê n t ụ c

Tr á I B ó ng World Cup 2014 V ẫ n C ò n đ ầ Y L ô I Cu N H P D ố, ấ ẫ n I l V à m ớ ă n đ ư ợ C n a ch ng ử ặ đ ư ờ ng. Tuy NHI ê n NHI u ng, ề ư ờ I h â m m ộ m ô n th Thao Vua ể đ ã "B I ho I ả ả" V C ê m th ứ đ xem B ó ng đ á. C ô ng VI ệ C C ng NH NH ũ ư ị p s ng Sinh Ho ố ạ t h à ng ng à Y C ũ ng V ì th ế m à B ị x á o tr ộ n V à ả NH h ư ở ng.
C á C CHUY ê n GIA Y t khuy n ế ế C á o, VI ệ C th C khuya Li ê n t ứ ụ c t ừ 23 GI ờ đ ê m đ ế n t ậ N 5 GI S á ng Trong Su ờ ố ộ t th á ng t m s NH ẽ ả h ng KH ô ng NH ư ở ỏ đ ế n s c KH e ứ ỏ, đ ặ C Bi ệ t l à NH h ả ư ở ng KH ô ng t t n h ố đ ế ệ Tim m ạ ch V à huy ế t á P. Ngo à I RA VI ệ C th ứ C khuya C ò n d ễ g â Y C á u g ắ T V à GI ả m KH n ng t ả ă ậ P Trung V à o s á ng h ô m sau.M ch í Th ậ n ó C ó th ể g â y Tai n n do tr ạ ạ ng th á I Bu n ng ồ ủ khi L á I Xe ho C L à m VI ặ ệ c v m á y ớ I m ó C. Ng I h ú t thu ư ờ ố C, u ng R ố ư ợ u BIA khi xem C ò n C ó th ể L à m n th ê m ặ ng C á C x á o tr n V ộ ề th ầ n Kinh V à Tim m ch. B ê n C ạ ạ NH đ ó, VI ệ C th C khuya C ứ ũ ng g â y Suy GI m Mi n d ả ễ ị ch khi n ng ế ư ờ I xem D B C M L ễ ị ả ạ nh.Vi ệ C H ò REO th ư ờ ng xuy ê n c ng V I BIA R ộ ớ ư ợ u Trong L ú C xem C ó th ể g â y Au h đ ọ ng V à o ng à Y H ô m sau.
V ì V ậ y, NH ng ng i h ữ ư ờ "m m ộ B ó ng đ á n ê n ý th ứ C đ ư ợ C C á C NH h ả ư ở ng n à y đ ể đ I ề u ch NH l ch xem ỉ ị B ó ng đ á V à C ó ch ế đ ộ ạ Sinh ho t, ă n u ng H P L ố ợ ý.