Sau đó, đếm từ 1 đến 20 hoặc 30 số
1 đọc với sự căng thẳng. 2 đọc với một giai điệu nhẹ. Lặp đi lặp lại xuống. 20
hay 30 không phải là thông gió nửa chừng để xem có bao nhiêu bạn có thể tuân theo một vài thực hành này là tiếng nói của các khả năng phân biệt tôi không nói với tôi, bởi vì tôi sẽ không yoga, nó đọc 233 người chết
đang được dịch, vui lòng đợi..
