阴虚体质可能会较早出现关节不利涩滞，进入中年后不要常做磨损 膝关节的运

阴虚体质可能会较早出现关节不利涩滞，进入中年后不要常做磨损 膝关节的运动（下楼梯、登山，跑步机）
拒绝熬夜：11点前睡觉是底线。

Kết quả (Việt) 1:

Hiến pháp có thể đầu khớp xương do âm thiếu sezhi, khi bước vào tuổi trung niên thường không đeo đầu gối di chuyển (xuống cầu thang, leo núi, máy chạy bộ)Từ chối ở lại lên tất cả các đêm: ngủ trước 11 là dòng dưới cùng.

Kết quả (Việt) 2:

thiếu hụt về thể chất có thể xuất hiện sớm hơn xấu khớp và trì trệ, sau khi vào tuổi trung niên thường không mặc chuyển động đầu gối (xuống cầu thang, leo núi, máy chạy bộ)
từ chối để ở lại cả đêm: 11:00 trước khi đi ngủ là dòng dưới cùng.