著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。作

著作权归作者所有。
商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
作者：暴走蜗牛
链接：http://www.zhihu.com/question/29004755/answer/42863584
来源：知乎

又一次来到无人问津的荒原~—~这个问题答主也经历过，总结而来，就是习惯的问题。第二个学期，我尝试吃了几个月的素，坚持锻炼，身体不仅不没有变差，反而更精干了。坚持一段时间不吃，也就习惯不吃肉的状态了。就像戒烟一样，才开始是很痛苦的，习惯一个星期马上就能适应了。越是保持经常食肉这种大快朵颐的习惯，就越离不开它，直到有一天真的吃的不动了。但是亮点在后面，由于面临最后一年找工作的问题，答主赖以坚持的少吃肉习惯迅速被打破了，变成了题主状态，居然也是无肉不欢，现在也是天天两场茶，很汗颜~~~~握个手先最后，我个人的建议，你现在想吃肉、能吃肉是件好事，但是千万别说缺乏营养好吗？这个借口老夫看不下去啊，你得穷成啥样才能说缺乏营养啊亲？所以不是什么身体需要，就是一个习惯性心理作用，成瘾！万事万物适可而止，保持一个合适的度吧，喜欢吃就吃，但是真的不要暴饮暴食！

Kết quả (Việt) 2:

Tất cả các quyền.
In lại thương mại xin liên hệ với tác giả, được ủy quyền cho in lại phi thương mại xin vui lòng ghi rõ nguồn.
Tác giả: runaway ốc
liên kết: http: //www.zhihu.com/question/29004755/answer/42863584
Nguồn: biết hầu như không ai quan tâm về những vùng hoang dã ở lại ~ - ~ Một vấn đề chính cũng có kinh nghiệm tổng kết từ Chúng tôi đã quen với vấn đề. Các học kỳ thứ hai, tôi cố gắng ăn chay một vài tháng, và tập thể dục, cơ thể không chỉ không có tệ, nhưng có khả năng nhiều hơn. Tồn tại trong một thời gian để ăn, bạn đã quen với tình trạng không ăn thịt. Giống như, giống như việc bỏ thuốc, tôi bắt đầu rất đau đớn, phong tục một tuần ngay lập tức có thể thích ứng. Càng thường xuyên để giữ cho động vật ăn thịt cắn thói quen như vậy, không thể tách rời hơn từ nó, cho đến một ngày thực sự ăn không nhiều. Nhưng điểm nổi bật ở phía sau, trong khi đối mặt với năm ngoái tìm kiếm các vấn đề công việc, mà giữ nguyên câu trả lời chính chế độ ăn ít thịt đã nhanh chóng bị phá vỡ, sẽ trở thành một tình trạng vấn đề chính, thực sự là không có thịt sẽ không được hạnh phúc, mỗi ngày hiện nay là hai trà rất xấu hổ ~~~~ bắt tay trước khi cuối cùng, đề nghị cá nhân của tôi, bây giờ bạn có thể ăn thịt, ăn thịt là một điều tốt, nhưng không nói một thiếu dinh dưỡng, được không? Lý do này, các phụ nữ lớn tuổi có thể không đứng, ah, bạn có để có thể nói sự thiếu Chengshayang nghèo dinh dưỡng ah pro? Vì vậy, nó không phải những gì cơ thể cần là, là một thói quen tâm lý, nghiện! Tất cả mọi thứ điều độ, duy trì một mức độ thích hợp của nó, tôi thích ăn ăn, nhưng thực sự không ăn quá nhiều!