孕产妇营养知识1)α-亚麻酸提高宝宝智能α-亚麻酸被世界卫生组织确定为

孕产妇营养知识
1)α-亚麻酸提高宝宝智能
α-亚麻酸被世界卫生组织确定为人体必需脂肪酸。α-亚麻酸对孕产妇有16个作用，其中最重要的是：控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞的生长发育。
作用：促进脑发育、提高神经系统功能、提高智商、增强视力、促进体格增长
缺乏时：胎儿脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好
补充量：日补1000毫克
2)α-亚麻酸是胎婴儿大脑重要物质原料
现代生命科学研究证实，α-亚麻酸是构成人体细胞的核心物质，母体和胎婴儿在摄入α-亚麻酸之后，在多种酶的作用下，通过肝脏代谢为机体的生命活性因子DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。 大脑的分化主要是在出生前完成的，尤其在妊娠末三个月和出生后头几周，是脑组织快速合成期，80%～90%的认知能力取决于生前的发育。胎儿期大脑迅速生长发育时，通过快速的脱饱和碳链延长和渗入作用，胎儿或婴儿从母体摄入α-亚麻酸迅速转变并渗入磷脂供大脑的正常发育需要。因此，保证怀孕及哺乳期α-亚麻酸的摄取对于促进胎婴儿脑的发育是十分重要的。
亚麻籽油
亚麻籽油
3)α-亚麻酸对胎婴儿的重要作用
α-亚麻酸的重要作用，得到世界医学界的公认。孕妇能够摄入足额的α-亚麻酸，胎儿的脑神经细胞发育好、功能强，婴儿的脑神经胶质细胞就多、生长就好。出生后的乳儿如果缺少含α-亚麻酸，乳儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，严重影响乳儿的视力。α-亚麻酸还能促进胎婴儿的机能和形体发育，特别是对发育不良的胎儿和早产儿，能促使他们的机能发育达到正常水平，同时对孕产妇的产后体形也有重要影响。
预防心脑血管疾病
大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明，α-亚麻酸具有以下三方面的生理功效，被国际医学界、营养学界所公认：
1)预防心脑血管病：由于血栓形成，血管发生堵塞，组织细胞得不到氧气补充和营养成份的供应，最终会导致死亡。心脏冠状动脉和脑血管处易形成血栓，引起心肌梗塞和脑梗塞。人们已经知道促成血栓形成的重要因素是血小板凝集的过程。α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。因此，能有效防止血栓的形成。
2)降血脂：α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度脂蛋白（LDL）向高密度脂蛋白（HDL）的转化，使低密度脂蛋白（LDL）降低，高密度脂蛋白（HDL）升高，从而达到降低血脂，防止动脉粥样硬化的目的。
3)降低临界性高血压：血压在145/90mmHg~160/95mmHg之间叫临界性高血压，是初期性高血压。若长期使用降压药，易引起许多不良反应。α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。
调节痛风及风湿类风湿
痛风是一种慢性代谢紊乱疾病，它的主要特点是体内尿酸盐生成过多或肾脏排泄尿酸减少，从而引起血液中尿酸盐浓度升高，临床上称为高尿血酸症。尿酸是嘌呤代谢的终末产物，而嘌呤是由人体细胞分解代谢产生的。血尿酸升高到一定程度后就会在组织，尤其是关节及肾脏中沉积而引起关节炎的反复发作。严重者会造成关节活动障碍或畸形，临床上称为痛风性关节炎。尿酸在肾脏沉积后形成尿酸性肾结石及肾实质损害，临床上称为尿酸性肾病，又叫痛风性肾病，可引起肾绞痛发作、血尿、肾盂积水及肾功能损
亚麻籽油
亚麻籽油(3张)
害，严重者可发生肾功能衰竭及尿毒症，是导致痛风病人死亡的主要原因之一。 痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。有医生统计，筵席不断者，发病者占30%，常吃火锅者发病也多。这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。“是药三分毒”，药物的主要功效与它的副作用往往是相伴相生的。在治疗疾病选用药物时，一定要谨遵医嘱，不能随便服用，尽量服用副作用少的药物，此外，食疗是一种健康无副作用的治疗方法，所以能用食疗医治的疾病，最好选择食疗。为什么亚麻籽油可以调节痛风和风湿类风湿呢？因为亚麻籽油中富含的亚麻酸可通过使尿酸合成减少，不易沉淀在关节部位，不发生炎症而起到预防痛风、减少痛风发作频率和程度的作用。( α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是一种必需脂肪酸。α-亚麻酸是一种生命核心物质，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分，是人类一生中每天都需要的一种营养素。α-亚麻酸是人体自身不能合成的，也是无法由其他营养来合成的，必须要依靠膳食来获得。α-亚麻酸不是药,它是一种人体必需脂肪,存在于食用油中的时候是一种食品.α-亚麻酸主要存在于亚麻籽油之中。)
抗癌功效
亚麻籽油的防癌抗癌成分： Ω-3脂肪酸，食中较容易缺少这种好脂肪。 它可以减少身体受到压力时所产生的有害生化 物质的影响。有益于稳定情绪，保持平静心 情。预防忧郁症及失眠。它也有助于减轻过敏 反应．对治疗及防止关节炎有极大作用。它能分解胆固醇。平衡血压，阻止血液凝结。预防 卒中、心脏病发生。它也可以加速新陈代谢。提高免疫系统能力。具有抑制某些癌细胞的功用。[1]
木酚素，这种纤维素吸收到肠内后．会被身体所 含的好菌转变成可抗癌的化合物．达到预防癌 症的功效。它还可调节体内激素的含量，缓解 更年期带来的一些不适症状，并能抑制卵巢雌 激素合成．降低乳腺癌发生概率。[1]
抑制血栓性疾病
由于形成血栓，血管堵塞，就不能从这里向前转送氧和营养成份，细胞受到损伤，即呈梗塞状态。在心脏冠状动脉和脑血管处易形成血栓，形成心肌梗塞和脑梗塞。历来以为由于血管中胆固醇等的堆积能形成血栓，所以把食物中的胆固醇视为敌人。实际上促成血栓形成更为重要的因素是血小板凝集能的程度。通过给大鼠α—亚麻酸饲料、ω-6系列红花油饲料及普通饲料，来比较其对血小板聚集能的程度。结果表明，ω-3 α—亚麻酸较另两组明显抑制血小板聚集能（P

Kết quả (Việt) 1:

Dinh dưỡng bà mẹ1) α-linolenic acid tăng em bé thông minhAlpha-linolenic acid là tổ chức y tế thế giới xác định là các axit béo thiết yếu. Α-linolenic acid trên phụ nữ mang thai và lying-in, 16, trong đó quan trọng nhất là: tối ưu hóa việc kiểm soát các biểu hiện gen di truyền, chuyển giao tế bào nguyên liệu vật liệu và chất dinh dưỡng vào tế bào, ảnh hưởng đến sự phát triển của các tế bào não thai nhi.Vai trò: để thúc đẩy sự phát triển não bộ và cải thiện chức năng thần kinh, cải thiện trí tuệ, nâng cao tầm nhìn, sự phát triển thể chấtThiếu: não chậm phát triển, sở hữu trí tuệ suy giảm và cơ thể chậm phát triển, thị lực kémSupplement: Bổ sung 1.000 mg2) α-linolenic acid là tài liệu quan trọng của não thai nhiKhoa học đời sống hiện đại đã xác nhận rằng alpha-linolenic acid là hình thức cốt lõi của vật liệu tế bào của con người, một người mẹ và em bé sau khi lượng acid α-linolenic, sự hiện diện của enzym, bởi sự trao đổi chất gan yếu tố hoạt động đời sống sinh vật DHA (22 decosahexaenoic acid) và EPA (EPA 20 carbon axit). Main đã được hoàn thành trước khi sự ra đời của sự khác biệt của não, đặc biệt là trong 3 tháng cuối của thai kỳ và trong vài tuần đầu tiên ra đời là sự tổng hợp nhanh chóng của mô não, khả năng nhận thức phụ thuộc vào đời của 80% ~ 90% sự phát triển. Khi não bộ thai nhi trong quá trình phát triển nhanh chóng, nhanh chóng xâm nhập của carbon chuỗi thuôn dài và desaturation, thai nhi hoặc trẻ sơ sinh từ bà mẹ uống axit α-linolenic thay đổi nhanh chóng các nhu cầu và thành phospholipid cho sự phát triển bình thường của não bộ. Vì vậy, để đảm bảo mang thai và cho con bú lượng acid α-linolenic là rất quan trọng cho sự phát triển thai nhi não ở trẻ sơ sinh.Dầu hạt lanhDầu hạt lanh3) vai trò quan trọng của axit α-linolenic trên thai nhi và trẻ sơ sinhVai trò quan trọng của axit alpha-linolenic, và cộng đồng y tế thế giới công nhận. Đầy đủ lượng axit α-linolenic ở phụ nữ mang thai và tế bào thần kinh thai nhi phát triển và chức năng, các em bé não glial tế bào, tăng trưởng là tốt. Trẻ sơ sinh sau khi sinh nếu thiếu các axit alpha-linolenic, võng mạc DHA nội dung của phospholipid ở trẻ sơ sinh được giảm một nửa, làm giảm chất xám não bằng 1/4, nghiêm trọng ảnh hưởng đến tầm nhìn của trẻ sơ sinh. Alpha-linolenic acid tăng kỹ năng bé và vóc dáng phát triển, đặc biệt là của thai nhi còi cọc và sớm có thể giúp phát triển các chức năng của họ đến mức bình thường, và cũng có tác động quan trọng trên cơ thể mẹ sau sinh.Phòng bệnh tim mạch-não-mạch máuRất nhiều nghiên cứu cơ bản, Dịch tễ học, động vật thí nghiệm và quan sát lâm sàng cho thấy acid α-linolenic có ba khía cạnh sau của chức năng sinh lý, được công nhận bởi cộng đồng y tế quốc tế, học tập:1) phòng chống bệnh tim mạch-não-mạch do huyết khối, tắc nghẽn mạch máu, tế bào không nhận được nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và oxy bổ sung, cuối cùng sẽ dẫn đến tử vong. Thrombosis mạch vành và cerebrovascular, gây ra nhồi máu cơ tim, não, tim. Đã được biết đến để đóng góp cho huyết khối, tiểu cầu tập hợp quá trình là yếu tố quan trọng. Alpha-linolenic acid có thể thay đổi tính lưu loát màng tế bào tiểu cầu, thay đổi phản ứng tiểu cầu để kích thích và số lượng các thụ thể trên bề mặt của tiểu cầu. Do đó, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông.2) lipid: chất chuyển hóa axit α-linolenic trong việc điều chỉnh sự chuyển hóa lipid Hiển thị một vai trò vừa phải, thúc đẩy huyết thanh lipoprotein mật độ thấp (LDL), high-density lipoprotein (HDL) chuyển đổi các lipoprotein mật độ thấp (LDL) giảm high-density lipoprotein (HDL) tăng lên nhằm làm giảm lipid máu, mục đích ngăn ngừa xơ vữa động mạch.3) giảm biên giới tăng huyết áp: tăng huyết áp đường biên giới giữa huyết áp ở 145/90mmHg ~ 160/95mmHg là sớm tăng huyết áp. Nếu sử dụng lâu dài thuốc antihypertensive sẽ dễ bị nhiều người phản ứng bất lợi. Chất chuyển hóa axit alpha-linolenic có thể giãn mạch máu, tăng tính đàn hồi của mạch máu, để phục vụ như là một hiệu ứng antihypertensive.Quy định về bệnh gút và bệnh thấp khớp, thấp khớpBệnh gút là một rối loạn trao đổi chất mãn tính, tính năng chính của nó là cơ thể tạo ra các muối uric acid hoặc thận bài tiết acid uric giảm, gây tăng nồng độ muối của uric acid trong máu, lâm sàng gọi là máu cao acid. Uric acid là sản phẩm cuối cùng của chuyển hóa purine, purine được sản xuất bởi catabolism của các tế bào của con người. Acid uric huyết thanh cao đến một mức độ nhất định trong tổ chức, đặc biệt là các khớp và lắng đọng ở thận và gây ra các cuộc tấn công tái phát viêm khớp. Trường hợp nặng có thể gây ra rối loạn chức năng khớp hay dị dạng, lâm sàng gọi là viêm khớp gouty. Đá trầm tích dạng sỏi thận uric acid acid uric trong thận và thận thiệt hại parenchymal, lâm sàng gọi là uric acid thận, còn được gọi là gouty thận, có thể gây ra đau bụng thận, hematuria, hydronephrosis và tổn thương chức năng thậnDầu hạt lanhHạt giống cây gai dầu (3) Thiệt hại, và suy thận nặng và uremia có thể xảy ra, một trong những lý do chính dẫn đến bệnh gout bệnh nhân chết. Bệnh gút do ưu tiên cho nữ: nữ estrogen có thể thúc đẩy sự bài tiết acid uric trong cơ thể, và ức chế sự khởi đầu của viêm khớp. Người đàn ông uống rượu, ăn uống, ăn thức ăn giàu purine, chất đạm, tăng acid uric trong cơ thể, giảm thải. Thống kê y tế, những bữa cơm tiếp tục, tỷ lệ mắc là 30%, tỷ lệ ăn lẩu. Điều này là do nồi nguyên liệu chủ yếu là bộ phận nội tạng, tôm, sò ốc, hải sản, bia, tất nhiên, là nhiên liệu vào ngọn lửa. Khảo sát: Shabu nóng nồi hơn một lượng purine bữa ăn cao gấp 10 lần, hoặc thậm chí hàng chục lần. Một chai bia có thể làm tăng uric acid 1 lần. Nguy cơ bệnh gout ở bệnh nhân tăng huyết áp tăng lên gấp 10 lần. Bệnh gút và bệnh tiểu đường là một bệnh suốt đời. Điều quan trọng là chế độ ăn uống của bạn, ăn thực phẩm kiềm tính thấp "purine" như trái cây, rau quả, ít thịt, cá và thực phẩm có tính axit khác, ăn nhẹ, ít chất béo chế độ ăn uống, nhiều nước, để tạo điều kiện cho sự bài tiết acid uric trong cơ thể. "Là ba-thuốc", tác dụng chính của thuốc và các tác dụng phụ thường được đồng thời. Trong điều trị bệnh khi lựa chọn loại thuốc, phải tuân theo lời khuyên của bác sĩ, nghĩa là không tham gia, hãy thử uống một loại thuốc với ít tác dụng phụ, và ngoài ra, chế độ ăn uống là một điều trị lành mạnh mà không có tác dụng phụ, bệnh để được điều trị với một chế độ ăn, chế độ ăn uống là một lựa chọn tốt. Tại sao là dầu hạt lanh có thể được điều chỉnh về bệnh gút và bệnh thấp khớp khớp dạng thấp? Dầu hạt lanh là giàu linolenic acid có thể làm giảm sự tổng hợp uric acid không kết tủa tại khớp nếu không có tình trạng viêm và ngăn ngừa bệnh gút, bệnh gout tấn công tần suất và mức độ giảm. (Alpha-linolenic acid là một acid béo không bão hòa đa là một axit béo thiết yếu. Alpha-linolenic acid là một loại vật liệu cốt lõi của cuộc sống, và chiếm các thành phần quan trọng của tế bào não của con người và các mô tế bào, là một chất dinh dưỡng trong cuộc sống của con người mỗi ngày. Là alpha-linolenic acid không thể được tổng hợp trong cơ thể chính nó, và không thể được tổng hợp bằng dinh dưỡng khác, nó phải dựa vào thực phẩm để có được. Alpha-linolenic acid không phải là một loại thuốc, nó là một axit béo cần thiết, hiện tại ở dầu ăn là một thực phẩm. alpha-linolenic acid được tìm thấy trong dầu hạt lanh. )Tác dụng chống ung thưThành phần chống ung thư của dầu hạt lanh: Omega-3 fatty acid, dễ bị thiếu chất béo tốt trong thực phẩm. Nó có thể làm giảm cơ thể bị căng thẳng của các hiệu ứng có hại của hóa chất. Tốt cho việc duy trì hòa bình của tâm trí và tình cảm ổn định. Phòng, chống trầm cảm và mất ngủ. Nó cũng giúp làm giảm phản ứng dị ứng. Ảnh hưởng lớn trên việc điều trị và phòng ngừa viêm khớp. Nó có thể phá vỡ cholesterol. Cân bằng huyết áp, ngăn ngừa cục máu đông. Phòng chống đột quỵ, tim. Nó cũng có thể tăng tốc độ trao đổi chất. Cải thiện khả năng của hệ miễn dịch. Có một chức năng ức chế một số tế bào ung thư. [1]Lignan, mà sau khi cellulose thành ruột. Sẽ được chứa trong cơ thể của vi khuẩn tốt thành hợp chất chống ung thư. Để ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Nó cũng có thể điều chỉnh cơ thể của mức độ hormone, làm giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh, và có thể ức chế buồng trứng estrogen tổng hợp. Giảm xác suất của ung thư vú. [1]Ức chế bớt bệnhDo sự hình thành các cục máu đông tắc nghẽn, bạn không thể chuyển tiếp từ oxy và chất dinh dưỡng, tế bào thiệt hại, đột quỵ. Tại vành và cerebrovascular huyết khối, hình thành nhồi máu cơ tim và não tim. Luôn luôn nghĩ rằng do sự tích tụ của cholesterol trong các mạch máu, chẳng hạn như cục máu đông, cholesterol ở các thực phẩm như là kẻ thù. Thực sự có thể đóng góp vào huyết khối là quan trọng yếu tố là mức độ kết tập tiểu cầu. Thông qua alpha-linolenic acid trong thức ăn chuột, Omega-6 Rum dầu loạt phổ biến và nguồn cấp dữ liệu nguồn cấp dữ liệu, để so sánh mức độ tập hợp tiểu cầu trên của họ. Kết quả cho thấy rằng Omega-3 axit alpha-linolenic so với hai nhóm có thể ức chế kết tập tiểu cầu (P < 0,02) cũng có thể ức chế serotonin miễn phí (P < 0,05). Điều tra dịch tễ học cho thấy rằng Eskimos nhồi máu cơ tim và não tim ở Đan Mạch đã ít hơn đáng kể, không phải của nó một phần mười. Đan Mạch là nước nông trại chăn nuôi bò sữa, ăn thức ăn động vật. Ngược lại người Eskimo cá và biển động vật có vú như cá lương thực thực phẩm. Axit linoleic cho thức ăn gia súc. Alpha-linolenic acid trong biển thực phẩm. Nhật bản khảo sát làng chài và làng núi sẽ có kết quả tương tự.Omega-3 alpha-linolenic acid ức chế hình thành thrombus, được cho là cơ chế phòng ngừa nhồi máu cơ tim và não tim:Series a, Omega-3 axit alpha-linolenic và thay đổi thuộc tính lưu loát màng tế bào tiểu cầu, thay đổi phản ứng tiểu cầu để kích thích và số lượng các thụ thể trên bề mặt của tiểu cầu.B、由于ω-3系列α—亚麻酸与花生四烯酸在细胞膜磷脂中竞争环加氧酶和脂加氧酶，而使代谢产物发生变化。抑制使血小板聚集的TXα2的产生，代之以无生物活性的TXα3的生成，并增加PGI3，便抑制血小板聚集的向超过促血小板聚集的倾向。高度保护视力如前所述,视网膜中视细胞外节DHA特别多。有人报道，如果缺乏视力就下降，网膜反射能恢复时间就延长。因为网膜一碰到光，就起化学反应，由此而产生电位变化，通过视神经传到脑。分别用ω-6系列红花油、α—亚麻酸对大鼠进行两代饲养，然后给予强度不同的光，产生电位变化，来比较细胞膜电位图α波和b波的大小（振幅），以确定网膜反射能，结果表明，振幅的大小与α-亚麻酸的含量相对应，即以红花油、对照组、α-亚麻酸的顺序升高。用猴子实验，亦证明α—亚麻酸缺乏，则视力降低。高度增强智力把红花油、豆油、α-亚麻酸的精制饲料，在哺乳时给与。约11周时交配，然后两代同饲料饲养。待幼鼠11周时，取雄性供智力试验。这期间，外观无异常，成长率也无异常，但在明度识别型学习能实验中，正反应率α-亚麻酸食群比另两组明显地高。类似的学习能实验，在高血压大鼠、正常血压大鼠、Donryu系大鼠及SprAgue-Dawley系大鼠中重覆进行了七次实验，得到了非常好的重现性结果。在学习能消去实验中，即上述30日实验结束后，把明，暗光给食物的条件反过来，测定原记忆消去日数。结果仍然是以红花油、豆油、α-亚麻酸的顺序依次升高。水迷路实验及y型迷路实验亦得到相同结果。因为由α-亚麻酸而来的二十二碳六烯酸在脑神经和视网膜中大量集存，同时脑的发育从胎儿到哺乳这个期间是非常重要的。到离乳时脑细胞分裂大部分已结束，以后神经细胞数也不怎么增加。所以妊娠期到哺乳期的补给是非常必要的。为此，上述实验均选用两代饲养方法。抑制过敏反应在过去30年间，花粉过敏，食物性过敏，特异性湿疹、哮喘等在成倍地增加。日本的生份调查表明，小学生每3人中就有1人被诊断为特异性过敏。幼儿园中的小孩超过40%。专家认为其原因有两点，一是过敏原增加；二是身体反应性亢进。产生过敏时身体中的肥大细胞、中性白细胞起着重要作用。过敏原一进入人体，就与肥大细胞结合，产生刺激于是就泄放出组胺和白三烯〔LT〕。另外，由中性白细胞泄放出血小板活化因子。这些就引起了过敏的各种症状，如呼吸困难、分泌物增多、鼻炎等。实验证明，体质的过敏反应性亢进是由食物的必需脂肪酸的比例变化引起的。因为由亚油酸而生成的花生四烯酸产生的LT是4系统物质，而由α－亚麻酸产生的是5系统物质，前者的活性是后者的数倍到数百倍。给与大鼠高α-亚麻酸和高亚油酸（红花油）饲料，两代饲养。腹腔注入糖原，集聚中性白细胞，并进行刺激，使其泄放LT类物质，然后进行定量。泄放总LTB量虽然有大的差异，但活性强的B4和活性弱的B5型的比例亦有很大差异。白细胞游走作用α-亚麻酸是弱的。另外，显示支气管能进行测定。结果红花油是高的。关于过敏炎症的血小板活化因子（PAF）的泄放，α-亚麻酸能产生仰制作用。流行病学调查亦发现爱斯基摩人的支气管哮喘反应是丹麦人的1/25。抗炎作用人体摄入α-亚麻酸能纳入白细胞，当白细胞受到刺激时又被释放出来，并改变白细胞流动性，使白细胞的中性趋化及向内皮细胞粘反应受抑制。体外诱导激发实验发现，花生四烯酸（AA）和EPA分别产生LTB4和LTB5,而LTB5的促白细胞聚集活性酶只及LTB4日10%。LTB5的立体异构则无活性。与AA等克分子浓度的EPA经脂加氧酶作用而产生的代谢产物能使LTB的产量下降价68%，其抑制作用机理可能在于抑制LTB水解酶活性。体内试验亦得出类似结论。Payan等发现，α-亚麻酸能使T淋巴细胞反应增加，Ziboh等认为DHA可能人微言轻一种特殊的环加气门酶阴断剂而抑制花生四烯酸产生LT4。流行病学调查发现爱斯基摩人的牛皮癣和支气管哮喘比丹麦人明显地少，仅是其1/25和1/9。临床研究还表明牛皮癣的发病机理主要由花生四烯酸代谢紊乱所致，而摄入一定量的α-亚麻酸后症状得以减轻。抑制癌症的发生和转移α、 抑制癌症的产生：如果把癌列入慢性疾病的话，可能有异议。但癌症发病率之高，死亡率之大，恐怕是公认的。诚然，肺癌与吸烟有关，但肺癌中的扁平上皮癌与腺癌不同，后者与吸烟无关。如今已明确，如果给与化学致癌动物大量高亚油酸玉米油的话，其肺癌发病率增加。同样，乳腺癌、大肠癌、肾癌、胰癌等也是因亚油酸过剩而发病率增加。给与自然致癌小鼠红花油、α-亚麻酸时其发病率依次降低。另外，把化学致癌（DMBA、DMA）给与幼龄大鼠，三周后分别给与红花油饲料、豆油饲料、α-亚麻酸，36周时测定其乳癌发病率。其结果是，虽然所有大鼠乳癌都产生，但每只中乳癌的个数，α-亚麻酸最少。给与化学致癌大鼠红花油、玉米油、月见草油及α-亚麻酸油时，依然是亚麻籽油发病率最少。b、 抑制癌症的转移：癌症最使人可怕的地方，是其转移问题，虽然一下子使癌症恢复原状很难，但如果能抑制其转移的话，也是一大胜利。而只能是早期切除

Kết quả (Việt) 2:

Bà mẹ kiến thức dinh dưỡng
1) α- axit linolenic để cải thiện con thông minh của bạn
linolenic acid α- được xác định bởi WHO axit béo thiết yếu. α- axit linolenic về vai trò của mẹ đối với 16, trong đó quan trọng nhất là: kiểm soát biểu hiện gen, tối ưu hóa di truyền, các tế bào vận chuyển nguyên vật liệu, kiểm soát các chất dinh dưỡng vào tế bào ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sự phát triển của các tế bào não trẻ sơ sinh.
Vai trò: để thúc đẩy phát triển não bộ, cải thiện chức năng hệ thần kinh, cải thiện trí thông minh, tầm nhìn được tăng cường và thúc đẩy tăng trưởng thể chất trong
sự vắng mặt của: thai nhi chậm phát triển não, thiểu năng trí tuệ, chậm phát triển của cơ thể, kém thị lực
tuyển dụng: Ngày bổ sung 1000 mg
2) α- axit linolenic là một bộ não trẻ sơ sinh thai nguyên vật liệu quan trọng
hiện đại xác nhân nghiên cứu khoa học đời sống, α- axit linolenic là một vật liệu cốt lõi bao gồm các tế bào của con người, trẻ sơ sinh của mẹ và thai sau khi uống α- axit linolenic, dưới tác động của một loạt các enzyme của gan Chuyển hóa là yếu tố hoạt động sống của cơ thể DHA (docosahexaenoic acid) và EPA (eicosapentaenoic acid). Sự khác biệt của não trước khi sinh chủ yếu được thực hiện, đặc biệt là trong ba tháng cuối của thai kỳ và trong vài tuần đầu sau sinh, não là tổng hợp nhanh từ 80% đến 90% tùy thuộc vào tuổi thọ của phát triển nhận thức. Khi thai nhi não tăng trưởng nhanh chóng, thông qua bão hòa nhanh chóng và mở rộng chuỗi carbon xâm nhập vào hành động, thai nhi hoặc trẻ sơ sinh từ lượng bà mẹ α- phospholipid axit linolenic và thâm nhập nhanh chóng nhu cầu thay đổi cho sự phát triển bình thường của não bộ. Vì vậy, để đảm bảo rằng có thai và cho con bú lượng axit linolenic α- cho việc thúc đẩy sự phát triển của bé não của thai nhi là rất quan trọng.
Dầu hạt lanh
hạt lanh dầu
3) Vai trò quan trọng của α- axit linolenic trên thai bé
vai trò quan trọng α- acid linolenic, thế giới công nhận của ngành y tế. Phụ nữ mang thai có thể được đầy đủ các α- lượng axit linolenic, phát triển tế bào não của thai nhi là tốt, mạnh mẽ, não tế bào thần kinh đệm của bé, sự tăng trưởng nhiều hơn như thế nào. Nếu em bé bị mất tích sau khi sinh có chứa axit α- linolenic, bé võng mạc nội dung DHA phospholipid sẽ được giảm một nửa, cắt một phần tư não chất xám, ảnh hưởng nghiêm trọng tầm nhìn của bé. α- axit linolenic có thể thúc đẩy của em bé phát triển của thai nhi và hoạt động thể chất, đặc biệt đối với sự phát triển kém của thai nhi và non trẻ, khuyến khích họ để đạt được một mức độ bình thường của hoạt động và phát triển, nhưng cũng có một tác động đáng kể trên cơ thể sau sinh người mẹ.
Phòng chống bệnh tim mạch
rất nhiều nghiên cứu cơ bản, dịch tễ học, động vật thí nghiệm và quan sát lâm sàng cho thấy, α- axit linolenic có tác dụng sinh lý của ba khía cạnh sau đây, cộng đồng y tế quốc tế, các học giả dinh dưỡng được công nhận:
1) Phòng ngừa bệnh tim mạch bệnh: do huyết khối, nghẽn mạch máu, thiếu các tế bào mô cung cấp oxy và chất dinh dưỡng, cuối cùng dẫn đến cái chết. mạch vành và não đã dễ dàng để hình thành cục máu đông, gây nhồi máu cơ tim và nhồi máu não. Nó được biết rằng một yếu tố quan trọng góp phần vào huyết khối là tiểu cầu quá trình tập hợp. α- axit linolenic có thể làm thay đổi tính lưu lượng tiểu cầu màng, do đó thay đổi số lượng tiểu cầu để kích thích thụ thể đáp ứng và bề mặt tiểu cầu. Do đó, nó có hiệu quả có thể ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông.
2) giảm: α- chất chuyển hóa axit linolenic trong việc điều chỉnh sự trao đổi chất lipid trong một hiệu ứng vừa phải, có thể thúc đẩy plasma lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) để lipoprotein mật độ cao (HDL) chuyển đổi, lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) giảm mật độ cao (HDL) tăng lên, có thể làm giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch mục đích.
3) làm giảm huyết áp rất quan trọng: huyết áp giữa 145 / 90mmHg ~ 160 / 95mmHg được gọi là tăng huyết áp biên giới, là sự khởi đầu của tăng huyết áp. Nếu sử dụng lâu dài của các thuốc hạ huyết áp, có thể dẫn đến nhiều phản ứng phụ. linolenic acid chuyển hóa α- có thể làm giãn mạch máu, tăng cường mạch máu linh hoạt, và do đó đóng một vai trò trong huyết áp.
Điều chỉnh gout và khớp
gout là một rối loạn chuyển hóa mạn tính, tính năng chính của nó là sản xuất quá nhiều acid uric hoặc một bài tiết qua thận giảm muối của axit uric, làm cho nồng độ acid uric trong máu tăng lên, trên lâm sàng gọi là cao huyết trong nước tiểu bệnh acid. Acid uric là sản phẩm cuối cùng của quá trình chuyển hóa purine, purine dị hóa của các tế bào của cơ thể sản xuất. Nó sẽ là trong tổ chức, đặc biệt là các khớp và thận do lắng đọng của viêm khớp tái phát, acid uric máu tăng lên đến một mức độ nhất định. Sẽ gây ra rối loạn nghiêm trọng phong trào, hoặc biến dạng khớp, gọi là phòng khám viêm khớp gút. Sau khi sự lắng đọng của thận axit uric tạo thành sỏi acid uric thận và tổn thương nhu mô thận, lâm sàng gọi là bệnh thận do acid uric, còn được gọi là bệnh thận do gút, có thể gây ra cơn đau quặn thận, đái máu, ứ nước và mất chức năng thận
dầu hạt lanh
lanh dầu (3)
thiệt hại có thể xảy ra ở người suy thận nặng và nhiễm độc niệu, nó là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong ở những bệnh nhân bị bệnh gút. Gout là một sở thích cho lý do đàn ông: Phụ nữ estrogen có thể thúc đẩy sự bài tiết axit uric, và có tác dụng ức chế sự khởi phát của bệnh viêm khớp. Đàn ông hi uống, ăn tối, ăn purine giàu, thực phẩm protein làm tăng axit uric giảm xả. Các bác sĩ thống kê, lễ tiếp tục, tỷ lệ chiếm 30%, ăn bắt lẩu và nhiều hơn nữa. Điều này là do nguyên liệu chính cho nồi bộ phận nội tạng động vật nóng, tôm, sò, hải sản, sau đó bia, tự nhiên đổ thêm dầu vào lửa. Điều tra đã chứng minh: shabu nồi nóng hơn một bữa ăn một lượng lớn purin 10 lần, thậm chí hàng chục lần. Một chai bia có thể làm tăng acid uric tăng gấp đôi. bệnh nhân tăng huyết áp bị khả năng bệnh gút sẽ tăng 10 lần. Gout là một bệnh suốt đời, như bệnh tiểu đường. Điều quan trọng là kiểm soát chế độ ăn uống của mình, ăn thực phẩm có chứa "purine" thực phẩm ít kiềm như trái cây, rau và ít thịt, cá và các loại thực phẩm có tính axit khác, vì vậy ăn nhẹ, ít chất béo, ít đường, nước uống, để tạo thuận lợi cho sự bài tiết acid uric. "Ba-ma túy", tác dụng chính của thuốc và tác dụng phụ của nó thường đi kèm với Aioi. Sử dụng thuốc trong điều trị bệnh, như bác sĩ phải không được xem nhẹ, hãy thử dùng các loại thuốc có tác dụng phụ ít hơn, thêm vào một chế độ ăn uống lành mạnh là một điều trị mà không có tác dụng phụ, nó có thể được điều trị điều trị của bệnh, sự lựa chọn tốt nhất cho chế độ ăn uống. Tại sao hạt lanh dầu có thể được điều chỉnh gout và khớp dạng thấp không? Vì dầu hạt lanh rất giàu axit linolenic có thể làm giảm tổng hợp acid uric, khó khăn để kết tủa trong khớp, và chơi một gout viêm phòng ngừa không xảy ra, làm giảm tần số cơn co giật và mức độ về vai trò của bệnh gút. (Α- linolenic acid là một acid béo không bão hòa đa, acid linolenic là cuộc sống của một axit béo thiết yếu .α- là một vật liệu cốt lõi, là một bộ phận quan trọng của các tế bào não của con người và các tế bào mô, nhu cầu cuộc sống hàng ngày của con người axit linolenic là tổng hợp của một .α- cơ thể các chất dinh dưỡng, mà còn bởi chất dinh dưỡng khác không thể được tổng hợp và phải dựa vào chế độ ăn uống để có được .α- linolenic axit không phải là thuốc, nó là một chất béo thiết yếu có trong dầu ăn thời gian là một loại thực phẩm .α- axit linolenic tìm thấy chủ yếu trong dầu hạt lanh vào).
chống ung thư hiệu quả của
các thành phần chống ung thư của dầu hạt lanh: Ω-3 axit béo, nhiều khả năng thiếu thức ăn chất béo tốt này. Nó có thể làm giảm tác động của cơ thể dưới áp lực được tạo ra bởi các chất hóa học độc hại và các chất sinh học. Có lợi để ổn định tâm trạng, tâm trạng bình tĩnh. Phòng chống trầm cảm và mất ngủ. Nó cũng giúp giảm các phản ứng dị ứng. Để điều trị và phòng ngừa viêm khớp có một vai trò quan trọng. Nó có thể phá vỡ cholesterol. Cân bằng huyết áp, ngăn ngừa đông máu. Phòng chống đột quỵ, bệnh tim xảy ra. Nó cũng có thể tăng tốc độ trao đổi chất của bạn. Cải thiện khả năng của hệ thống miễn dịch. Nó ức chế chức năng của các tế bào ung thư nhất định. [1]
lignans, cellulose như vậy sau khi hấp thu đường ruột. vi khuẩn có lợi được chứa trong cơ thể có thể được chuyển đổi thành các hợp chất chống ung thư. Đạt được hiệu quả phòng chống ung thư. Nó cũng có thể điều chỉnh các nội dung của kích thích tố, làm giảm bớt một số triệu chứng gây ra bởi thời kỳ mãn kinh, và có thể ngăn chặn buồng trứng tổng hợp estrogen. Giảm xác suất mắc bệnh ung thư vú. [1]
ức chế các rối loạn huyết khối
do sự hình thành các cục máu đông, nghẽn mạch máu, không phải là từ đây trở đi chuyển oxy và chất dinh dưỡng, các tổn thương tế bào đó là nhà nước nhồi máu. Trong trái tim của động mạch vành và mạch máu não dễ huyết khối, sự hình thành của nhồi máu cơ tim và nhồi máu não. Bởi vì luôn nghĩ rằng sự tích tụ của cholesterol trong các mạch máu có thể hình thành các cục máu đông, vì vậy lượng cholesterol trong thực phẩm như là kẻ thù. Trên thực tế góp phần huyết khối nhiều yếu tố quan trọng là mức độ năng lượng kết tập tiểu cầu. Chuột ăn qua để α- axit linolenic, ω 6-series và rum thức ăn dầu ăn thông thường, để so sánh mức độ kết tập tiểu cầu có thể. Kết quả cho thấy, ω-3 α- axit linolenic hơn hai nhóm khác có thể ức chế kết tập tiểu cầu (P <0,02) trong khi ức chế serotonin năng lượng miễn phí (P <0,05). Điều tra dịch tễ cho thấy, nhồi máu cơ tim người Eskimo và nhồi máu não so với Đan Mạch, người rõ ràng là ít hơn một phần mười ít. Đan Mạch là sữa nuôi nước, ăn thức ăn động vật nhiều hơn. Ngược lại với người Eskimo như cá và con cá như một thực phẩm chủ yếu của động vật có vú biển. Linoleic acid do thức ăn động vật và nhiều hơn nữa. Α- linolenic acid và thức ăn biển hơn. làng chài của Nhật Bản và các làng núi cũng là những phát hiện tương tự xuất hiện.
ω-3 series α- linolenic huyết khối axit ức chế, và do đó các cơ chế phòng ngừa nhồi máu cơ tim và nhồi máu não được coi là:
A, ω-3 series α- axit linolenic và thay đổi tiểu cầu màng lỏng, qua đó biến đổi tiểu cầu phản ứng với các kích thích và số lượng các thụ thể bề mặt tiểu cầu.
B, do axit linolenic các ω-3 series α- và axit arachidonic trong phospholipid màng cạnh tranh cyclooxygenase và lipoxygenase, để thay đổi chất chuyển hóa. Ức chế kết tập tiểu cầu TXα2 thế hệ, thế hệ TXα3 thay vì hoạt tính sinh học và tăng PGI3, sau đó là một xu hướng ức chế kết tập tiểu cầu hơn để thúc đẩy kết tập tiểu cầu.
Bảo vệ chiều cao thị lực
đề cập trước đó, các tế bào tiếp nhận ánh sáng võng mạc ở phần ngoài của DHA là đặc biệt cao.
Nó đã được báo cáo rằng nếu thiếu tầm nhìn về sự suy giảm, mạc nối phản ánh sự phục hồi năng lượng thời gian là kéo dài. Bởi vì võng mạc cảm ứng ánh sáng, phản ứng hóa học, các kết quả thay đổi tiềm năng, lây lan đến não thông qua các dây thần kinh thị giác. Tương ứng ω-6 series rum, α- axit linolenic trên chuột nuôi hai thế hệ, sau đó cung cấp cho các cường độ ánh sáng khác nhau, dẫn đến những thay đổi tiềm năng, để so sánh các màng tế bào tiềm năng sơ đồ α-sóng và b-sóng cường độ (biên độ) để OK mạc nối phản ánh năng lượng, kết quả cho thấy rằng kích thước của α- hàm lượng axit linolenic tương ứng với biên độ, mà là theo thứ tự của dầu cây rum, trong nhóm kiểm soát, α- axit linolenic tăng. Các thí nghiệm với khỉ, cũng cho thấy rằng α- thiếu acid linolenic, mất tầm nhìn.
Cao tăng cường trí thông minh
để ăn dầu rum tinh chế, dầu đậu tương, α- axit linolenic, được đưa ra vào thời gian cho con bú. Vào khoảng 11 tuần giao phối, và hai thế hệ của các thức ăn cùng. Khi chó con được 11 tuần, tùy theo xét nghiệm nam cho trí thông minh. Trong thời gian này, không có sự xuất hiện bất thường, tốc độ tăng trưởng cũng không là ngoại lệ, nhưng độ sáng có thể xác định các thí nghiệm học tập, tỷ lệ đáp ứng tích cực α- nhóm thực phẩm axit linolenic cao hơn hai nhóm khác đáng kể. thí nghiệm tương tự có thể nghiên cứu ở chuột cao huyết áp, huyết áp bình thường chuột, Donryu Rat và Sprague-Dawley căng chuột được lặp đi lặp lại trong bảy thí nghiệm cho một khả năng tái rất tốt của các kết quả. Trong các thí nghiệm học tập có thể loại bỏ, mà cuối phía sau của các thử nghiệm 30 ngày, các điều kiện ánh sáng ánh sáng và bóng tối biến thực phẩm, bộ nhớ đo ban đầu xóa một vài ngày. Kết quả vẫn là một loại dầu cây rum, dầu đậu tương, α- linolenic chuỗi acid liên tục tăng lên. thí nghiệm mê cung nước và thí nghiệm mê cung y-loại cũng có được kết quả tương tự. Bởi vì các axit linolenic α- từ hiện axit docosahexaenoic trong một số lượng lớn các bộ não và võng mạc, trong khi phát triển não từ lúc thụ thai cho con bú trong giai đoạn này là rất quan trọng. Cai sữa khi hầu hết các bộ phận của tế bào não đã kết thúc, sau khi số lượng tế bào thần kinh không phải là làm thế nào để tăng. Vì vậy, khi mang thai để nạp tiền cho con bú là cần thiết. Để kết thúc này, các thí nghiệm trên được làm bằng hai thế hệ của phương pháp canh tác.
Sự ức chế của phản ứng dị ứng
trong 30 năm qua, phấn hoa gây dị ứng, dị ứng thức ăn, chàm dị ứng, hen suyễn và khác trong nhân lên.
các cuộc điều tra sức khỏe cho thấy rằng học sinh Nhật Bản mỗi ba người, một người bị chẩn đoán bị dị ứng cụ thể. trẻ em học mẫu giáo trong hơn 40%. Các chuyên gia tin rằng vì hai lý do, thứ nhất, chất gây dị ứng gia tăng, thứ hai là phản ứng của cơ thể cường giáp. Khi các tế bào mast dị ứng trong cơ thể, bạch cầu trung tính đóng một vai trò quan trọng. Một chất gây dị ứng xâm nhập vào cơ thể, nó được kết hợp với các tế bào mast, dẫn đến kích thích giải phóng histamin và để họ trút leukotriene [LT]. Ngoài ra, việc phát hành của bạch cầu trung tính phát hành tiểu cầu kích hoạt yếu tố. Đây có thể gây ra một loạt các triệu chứng dị ứng, chẳng hạn như khó thở, tăng tiết, viêm mũi.
Các thí nghiệm cho thấy cường giáp phản vệ vật lý là do thay đổi tỷ lệ trong các thực phẩm axit béo thiết yếu gây ra. Bởi vì LT linoleic tạo ra axit arachidonic sản xuất là 4 hệ thống vật chất, mà là sản phẩm của 5 α- hệ thống vật chất axit linolenic, hoạt động của các cựu là vài lần đến vài trăm lần sau. Chuột được axit linolenic α- cao và axit linoleic cao (dầu cây rum) ăn, hai thế hệ sinh sản. tiêm phúc mạc glycogen, thu thập bạch cầu trung tính và kích thích chảy máu chất LT, và sau đó định lượng. Mặc dù tổng số tiền cứu trợ LTB khác biệt lớn, nhưng hoạt động mạnh mẽ của B4 và B5 hoạt động yếu loại tỷ lệ cũng rất khác nhau. hiệu quả bạch cầu di chuyển của axit linolenic α- là yếu. Hơn nữa, màn hình hiển thị có thể được đo phế quản. dầu cây rum kết quả cao. Cứu trợ về viêm dị ứng của tiểu cầu kích hoạt yếu tố (PAF) được, α- axit linolenic sản xuất bởi Yang có thể sản xuất. khảo sát dịch tễ học cũng phát hiện ra rằng người Eskimo phản ứng hen phế quản Đan Mạch 1/25.
Tác dụng chống viêm
của lượng nhân lực của linolenic acid α- có thể được tích hợp vào các tế bào máu trắng, tế bào máu trắng được kích thích khi thời gian và được phát hành, và thay đổi tính di động bạch cầu, bạch cầu trung tính hóa hướng và phản ứng kết dính tế bào nội mô bị ức chế. Trong các thí nghiệm in vitro cho thấy kích thích, acid arachidonic (AA) và EPA tạo LTB4 và LTB5, và LTB5 chủ động enzyme bạch cầu tập hợp và LTB4日chỉ có 10%. LTB5 stereoisomeric không có hoạt động. chất chuyển hóa AA với nồng độ đẳng phân tử của EPA bởi hành động lipoxygenase phát sinh trong sản xuất LTB thực hiện cắt giảm giá 68%, cơ chế ức chế có thể là ức chế hoạt động LTB hydrolase. kiểm tra Vivo cũng đi đến kết luận tương tự. PAYAN thấy rằng, α- axit linolenic có thể làm tăng đáp ứng T lymphocyte, Ziboh và do đó DHA có thể có người cho rằng họ xứng đáng có một enzyme cyclooxygenase bóng râm đặc biệt ra khỏi đại lý van để ức chế acid arachidonic sản xuất LT4. khảo sát dịch tễ học cho thấy những người Eskimo của bệnh vẩy nến và bệnh hen suyễn là người ít hơn đáng kể hơn so với Đan Mạch, mà chỉ là 1/25 và 1/9. Nghiên cứu lâm sàng cũng cho thấy rằng cơ chế bệnh sinh của bệnh vẩy nến chủ yếu gồm các rối loạn chuyển hóa acid arachidonic gây ra, và sau khi uống một số tiền nhất định của các triệu chứng linolenic α- có thể được giảm nhẹ.
Ức chế sự xuất hiện của ung thư và di căn
α, ức chế sự phát ung thư:
Nếu ung thư bao gồm các bệnh mãn tính, nó có thể có sự phản đối. Nhưng tỷ lệ cao của bệnh ung thư, tỷ lệ tử vong, tôi sợ được công nhận. Thật vậy, ung thư phổi thuốc liên quan đến, nhưng bệnh ung thư phổi và ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư tuyến khác nhau, trong đó không có gì để làm với thuốc. Bây giờ rõ ràng, nếu một số lượng lớn các loài động vật được gây ung thư hóa dầu ngô axit linoleic cao, sau đó, tỷ lệ mắc ung thư phổi tăng lên. Tương tự như vậy, ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư thận, ung thư tuyến tụy là do tỷ lệ tăng acid linoleic và dư thừa. Tính gây ung thư ở chuột uống dầu cây rum tự nhiên, khi α- axit linolenic do đó làm giảm tỷ lệ mắc. Ngoài ra, các chất gây ung thư hóa (DMBA, DMA) để cung cấp cho những con chuột trẻ, khi cho dầu cây rum thức ăn chăn nuôi, thức ăn đậu tương, α- axit linolenic, 36 tuần đo tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú ba tuần, tương ứng. Kết quả là, trong khi tất cả đã bị ung thư vú ở chuột, nhưng số lượng của mỗi bệnh ung thư vú, [alpha] -linolenic axit nhất. ung thư hóa ở chuột có dầu cây rum, dầu ngô, dầu hoa anh thảo buổi tối và khi α- dầu axit linolenic, dầu hạt lanh vẫn là bệnh tối thiểu.
b, ức chế sự di căn ung thư:
ung thư làm cho nơi khủng khiếp nhất, vấn đề chuyển nhượng của mình, mặc dù tất cả các bệnh ung thư bồi thường làm đột ngột là rất khó, nhưng nếu chúng ta có thể ức chế sự di căn, sau đó, là một chiến thắng lớn. Nhưng chỉ loại bỏ đầu