Nhanh-break bóng rổ playbook
thứ hai tấn công một phương pháp phức tạp của
hình thành một cuộc tấn công thứ hai nếu giai đoạn cuối của một bất ngờ, hai cầu thủ cần duy trì một khoảng cách thích hợp, theo vị trí và defenseman phòng thủ với tình hình.
Chẳng hạn như (Hình 1), ④, ⑤ thúc đẩy ngắn chuyền qua phía trước, hãng bóng di chuyển về phía trước ④ ⑤ Khi tắc nghẽn, có thể nắm bắt cơ hội để vượt qua ④ layup.
Hình ảnh chủ đề này là như sau: như (Hình 2), khi hậu vệ ④, cách không chủ ý để đánh chặn và Phòng thủ ④, ⑤ cần chỉ đạo các layup dribble. Hình ảnh chủ đề này là như sau: như (hình 3), nếu lưng chừng vệ ④ ⑤, ⑤ ④ sau đó nắm lấy cơ hội để cắt bóng vào phía đối diện của bức ảnh các ④ đồng. Hình ảnh chủ đề này là như sau: các cuộc tấn công thứ hai hai phương pháp với hình ảnh về chủ đề này như sau: ★ như (Hình 1), khi nhanh chóng kết thúc giai đoạn thứ hai được hình thành khi các cuộc tấn công thứ hai, ④ đáp ứng trước khi phòng thủ, ④ ⑤ vượt qua để cắm nhanh chóng cắt bóng trở lại vào rổ, sau đó ⑤ lại vượt qua layup. ★ để tập trung vào việc làm rõ các khái niệm về tấn công, ý nghĩa và khởi động một cơ hội phá vỡ nhanh chóng, chiến thuật nhanh-break để học sinh hình thức rõ ràng về tổ chức và cơ cấu, cũng như việc hoàn thành các đoạn tuyệt với các yếu tố và điều kiện chính. ★ ví dụ làm cho người chơi quen thuộc với sự thông đồng của các bài tập đường truyền chạy đầu tiên (hình 2). Giáo viên bóng vào rổ ⑦, ⑦ rebounds bóng touch, ⑥ lấy rebounds ran cùng bên sau khi bóng đến gần bên lề sự thông đồng của ⑤, ⑤ biên giới vượt qua khỏi sự lừa bóng cho đội giáo viên. Giáo viên sau đó chuyền bóng vào rổ ⑥, tập thể dục trên, gắn liền với thực hành liên tục này. Yêu cầu: ④, ⑤ nắm bắt thời gian bắt đầu (⑥, ⑦ lấy đủ điều kiện hồi phục như thời gian bắt đầu), chạy sang ngang, sau đó rê để nhanh chóng đáp ứng yêu cầu quy định. Theo cấp độ người chơi kỹ năng có thể yêu cầu bóng lên dẫn trước bằng một tay. ⑥, ⑦ vượt qua để nhanh chóng, kịp thời và chính xác. ★ ví dụ cải thiện tiếp cận, vận chuyển, chuyển giao công nghệ kết hợp khả năng sử dụng (Hình 3). ⑦ tự ném sự phục hồi, ⑤ thông đồng cùng bên, bóng dọc đường biên giới sau khi dribble ⑤, vượt qua để cắt vào giỏ sau khi các giáo viên, sau đó giáo viên lại pass, layup dribble. ⑥ lấy rebounds sau cùng bên chạy bên lề đường chuyền thông đồng ④, ④ thực hành với ⑤. Sau khi thực hành tiếp theo là vị trí luân chuyển, để ⑨ ⑦, ⑦ để ⑤, ⑤ để ⑩. Liên tục để thực hành. Yêu cầu: Tương tự như trên. Hình ảnh chủ đề này là như sau: thực hành thông đồng Mobile Hình ảnh chủ đề này là như sau: ★ thực hành gương mẫu vận động thông đồng (Hình 4). ④ chụp, ⑤ phục hồi. ④ sang trái hoặc phải để di chuyển các bit thông đồng được lựa chọn, ⑤ ④ tạo một đường chuyền dựa trên diện tích thông đồng và địa điểm. ④ bóng sau khi vận chuyển đột ngột, nhanh chóng cắm ⑤ Sau khi vượt qua, họ nhanh chóng tiến lên phía trước, sau giờ nghỉ, trở về từ off-site, ④ xuất viện sau ⑾, ⑤ xuất viện sau ⑦. Hình ảnh chủ đề này là như sau: Yêu cầu: ⑤ xác định vị trí của quả bóng, nhảy để lấy rebounds, lựa chọn vị trí của việc thông qua không khí dưới khu vực và thông đồng, vượt qua hoặc rê bóng sau khi hạ cánh để thoát khỏi bóng, không phụ thuộc vào sự lựa chọn của các loại pass, nên tránh mù vượt qua. ④ nên chủ động tích cực chọn thông đồng bit, phòng ngừa, bóng. ★ ví dụ kéo dài khoảng cách giữa các bài tập chuyền bóng thông đồng đầu tiên (hình 5). Threesomes nhấn biểu tượng đứng. Giáo viên bóng vào rổ, ⑥, ⑦ rebounds lấy. Sau ⑥ lấy rebounds đủ điều kiện, ⑤ nhanh chóng tiến về phía trước dọc theo đường biên giới, vượt qua đầu tiên sau đó dribble trường ⑥ về phía trước đẩy sau. ⑦ ⑥ bóng ngay sau khi các trường mong được rửa sạch, sau đó trở lại để vượt qua ⑤ layup dribble. Yêu cầu: vượt qua để kịp thời, chính xác, địa điểm, đi du lịch một cách gián tiếp, lừa bóng gắn kết nên được mạch lạc, để nhanh chóng cắm. Ví dụ (Hình 6) nhóm bốn, ④, ⑤ đi qua nhau, ④, ⑤ sẵn sàng để ăn cắp. Khi ⑤ khỏi bóng, ④ nhanh nhanh dưới, ⑤ trong việc thúc đẩy bóng vọt ④ layup dribble, và nghiêng để theo dõi và lấy rebounds. Sau đó, các cuộc tấn công, thực hành chống hối. Bài tập này bởi các cuộc tấn công để biến quốc phòng, quốc phòng phải được tiêu cực, có những cơ sở kỹ thuật nhất định, sau đó kết hợp với đánh cắp quốc phòng đang hoạt động, cắt đứt tập thể dục.
đang được dịch, vui lòng đợi..