Tránh ung thư
có thể được gỡ bỏ tại thời điểm ăn chay có nguy cơ 70% ung thư.
Sống lâu hơn và
rau có chứa chất xơ, chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất để tăng cường hệ thống miễn dịch để giúp kéo dài tuổi thọ.
Giảm cân
chế độ ăn ít chất béo, nhiều chất xơ, giảm cân và giữ trong hình dạng với sự giúp đỡ của tập thể dục hàng ngày với nhau,
tốt cho tim
Trình đơn cung cấp rất nhiều các loại rau năng lượng, sắt và chất dinh dưỡng để có được sự lưu thông máu, tốt cho tim và động mạch.
đang được dịch, vui lòng đợi..