预防心脑血管疾病大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明，

预防心脑血管疾病
大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明，α-亚麻酸具有以下三方面的生理功效，被国际医学界、营养学界所公认：
1)预防心脑血管病：由于血栓形成，血管发生堵塞，组织细胞得不到氧气补充和营养成份的供应，最终会导致死亡。心脏冠状动脉和脑血管处易形成血栓，引起心肌梗塞和脑梗塞。人们已经知道促成血栓形成的重要因素是血小板凝集的过程。α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。因此，能有效防止血栓的形成。
2)降血脂：α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度脂蛋白（LDL）向高密度脂蛋白（HDL）的转化，使低密度脂蛋白（LDL）降低，高密度脂蛋白（HDL）升高，从而达到降低血脂，防止动脉粥样硬化的目的。
3)降低临界性高血压：血压在145/90mmHg~160/95mmHg之间叫临界性高血压，是初期性高血压。若长期使用降压药，易引起许多不良反应。α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。

亚麻籽油(3张)
，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。“是药三分毒”，药物的主要功效与它的副作用往往是相伴相生的。在治疗疾病选用药物时，一定要谨遵医嘱，不能随便服用，尽量服用副作用少的药物，此外，食疗是一种健康无副作用的治疗方法，所以能用食疗医治的疾病，最好选择食疗。为什么亚麻籽油可以调节痛风和风湿类风湿呢？因为亚麻籽油中富含的亚麻酸可通过使尿酸合成减少，不易沉淀在关节部位，不发生炎症而起到预防痛风、减少痛风发作频率和程度的作用。( α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是一种必需脂肪酸。α-亚麻酸是一种生命核心物质，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分，是人类一生中每天都需要的一种营养素。α-亚麻酸是人体自身不能合成的，也是无法由其他营养来合成的，必须要依靠膳食来获得。α-亚麻酸不是药,它是一种人体必需脂肪,存在于食用油中的时候是一种食品.α-亚麻酸主要存在于亚麻籽油之中。)
抗癌功效
亚麻籽油的防癌抗癌成分： Ω-3脂肪酸，食中较容易缺少这种好脂肪。 它可以减少身体受到压力时所产生的有害生化 物质的影响。有益于稳定情绪，保持平静心 情。预防忧郁症及失眠。它也有助于减轻过敏 反应．对治疗及防止关节炎有极大作用。它能分解胆固醇。平衡血压，阻止血液凝结。预防 卒中、心脏病发生。它也可以加速新陈代谢。提高免疫系统能力。具有抑制某些癌细胞的功用。[1]
木酚素，这种纤维素吸收到肠内后．会被身体所 含的好菌转变成可抗癌的化合物．达到预防癌 症的功效。它还可调节体内激素的含量，缓解 更年期带来的一些不适症状，并能抑制卵巢雌 激素合成．降低乳腺癌发生概率。[1]
抑制血栓性疾病
由于形成血栓，血管堵塞，就不能从这里向前转送氧和营养成份，细胞受到损伤，即呈梗塞状态。在心脏冠状动脉和脑血管处易形成血栓，形成心肌梗塞和脑梗塞。历来以为由于血管中胆固醇等的堆积能形成血栓，所以把食物中的胆固醇视为敌人。实际上促成血栓形成更为重要的因素是血小板凝集能的程度。通过给大鼠α—亚麻酸饲料、ω-6系列红花油饲料及普通饲料，来比较其对血小板聚集能的程度。结果表明，ω-3 α—亚麻酸较另两组明显抑制血小板聚集能（P

Kết quả (Việt) 1:

Phòng bệnh tim mạch-não-mạch máuRất nhiều nghiên cứu cơ bản, Dịch tễ học, động vật thí nghiệm và quan sát lâm sàng cho thấy acid α-linolenic có ba khía cạnh sau của chức năng sinh lý, được công nhận bởi cộng đồng y tế quốc tế, học tập:1) phòng chống bệnh tim mạch-não-mạch do huyết khối, tắc nghẽn mạch máu, tế bào không nhận được nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và oxy bổ sung, cuối cùng sẽ dẫn đến tử vong. Thrombosis mạch vành và cerebrovascular, gây ra nhồi máu cơ tim, não, tim. Đã được biết đến để đóng góp cho huyết khối, tiểu cầu tập hợp quá trình là yếu tố quan trọng. Alpha-linolenic acid có thể thay đổi tính lưu loát màng tế bào tiểu cầu, thay đổi phản ứng tiểu cầu để kích thích và số lượng các thụ thể trên bề mặt của tiểu cầu. Do đó, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông.2) lipid: chất chuyển hóa axit α-linolenic trong việc điều chỉnh sự chuyển hóa lipid Hiển thị một vai trò vừa phải, thúc đẩy huyết thanh lipoprotein mật độ thấp (LDL), high-density lipoprotein (HDL) chuyển đổi các lipoprotein mật độ thấp (LDL) giảm high-density lipoprotein (HDL) tăng lên nhằm làm giảm lipid máu, mục đích ngăn ngừa xơ vữa động mạch.3) giảm biên giới tăng huyết áp: tăng huyết áp đường biên giới giữa huyết áp ở 145/90mmHg ~ 160/95mmHg là sớm tăng huyết áp. Nếu sử dụng lâu dài thuốc antihypertensive sẽ dễ bị nhiều người phản ứng bất lợi. Chất chuyển hóa axit alpha-linolenic có thể giãn mạch máu, tăng tính đàn hồi của mạch máu, để phục vụ như là một hiệu ứng antihypertensive.Hạt giống cây gai dầu (3) Chẳng hạn như trái cây, rau quả, ít thịt, cá và thực phẩm có tính axit khác, ăn nhẹ, ít chất béo chế độ ăn uống, nhiều nước, để tạo điều kiện cho sự bài tiết acid uric trong cơ thể. "Là ba-thuốc", tác dụng chính của thuốc và các tác dụng phụ thường được đồng thời. Trong điều trị bệnh khi lựa chọn loại thuốc, phải tuân theo lời khuyên của bác sĩ, nghĩa là không tham gia, hãy thử uống một loại thuốc với ít tác dụng phụ, và ngoài ra, chế độ ăn uống là một điều trị lành mạnh mà không có tác dụng phụ, bệnh để được điều trị với một chế độ ăn, chế độ ăn uống là một lựa chọn tốt. Tại sao là dầu hạt lanh có thể được điều chỉnh về bệnh gút và bệnh thấp khớp khớp dạng thấp? Dầu hạt lanh là giàu linolenic acid có thể làm giảm sự tổng hợp uric acid không kết tủa tại khớp nếu không có tình trạng viêm và ngăn ngừa bệnh gút, bệnh gout tấn công tần suất và mức độ giảm. (Alpha-linolenic acid là một acid béo không bão hòa đa là một axit béo thiết yếu. Alpha-linolenic acid là một loại vật liệu cốt lõi của cuộc sống, và chiếm các thành phần quan trọng của tế bào não của con người và các mô tế bào, là một chất dinh dưỡng trong cuộc sống của con người mỗi ngày. Là alpha-linolenic acid không thể được tổng hợp trong cơ thể chính nó, và không thể được tổng hợp bằng dinh dưỡng khác, nó phải dựa vào thực phẩm để có được. Alpha-linolenic acid không phải là một loại thuốc, nó là một axit béo cần thiết, hiện tại ở dầu ăn là một thực phẩm. alpha-linolenic acid được tìm thấy trong dầu hạt lanh. )Tác dụng chống ung thưThành phần chống ung thư của dầu hạt lanh: Omega-3 fatty acid, dễ bị thiếu chất béo tốt trong thực phẩm. Nó có thể làm giảm cơ thể bị căng thẳng của các hiệu ứng có hại của hóa chất. Tốt cho việc duy trì hòa bình của tâm trí và tình cảm ổn định. Phòng, chống trầm cảm và mất ngủ. Nó cũng giúp làm giảm phản ứng dị ứng. Ảnh hưởng lớn trên việc điều trị và phòng ngừa viêm khớp. Nó có thể phá vỡ cholesterol. Cân bằng huyết áp, ngăn ngừa cục máu đông. Phòng chống đột quỵ, tim. Nó cũng có thể tăng tốc độ trao đổi chất. Cải thiện khả năng của hệ miễn dịch. Có một chức năng ức chế một số tế bào ung thư. [1]Lignan, mà sau khi cellulose thành ruột. Sẽ được chứa trong cơ thể của vi khuẩn tốt thành hợp chất chống ung thư. Để ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Nó cũng có thể điều chỉnh cơ thể của mức độ hormone, làm giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh, và có thể ức chế buồng trứng estrogen tổng hợp. Giảm xác suất của ung thư vú. [1]Ức chế bớt bệnhDo sự hình thành các cục máu đông tắc nghẽn, bạn không thể chuyển tiếp từ oxy và chất dinh dưỡng, tế bào thiệt hại, đột quỵ. Tại vành và cerebrovascular huyết khối, hình thành nhồi máu cơ tim và não tim. Luôn luôn nghĩ rằng do sự tích tụ của cholesterol trong các mạch máu, chẳng hạn như cục máu đông, cholesterol ở các thực phẩm như là kẻ thù. Thực sự có thể đóng góp vào huyết khối là quan trọng yếu tố là mức độ kết tập tiểu cầu. Thông qua alpha-linolenic acid trong thức ăn chuột, Omega-6 Rum dầu loạt phổ biến và nguồn cấp dữ liệu nguồn cấp dữ liệu, để so sánh mức độ tập hợp tiểu cầu trên của họ. Kết quả cho thấy rằng Omega-3 axit alpha-linolenic so với hai nhóm có thể ức chế kết tập tiểu cầu (P < 0,02) cũng có thể ức chế serotonin miễn phí (P < 0,05). Điều tra dịch tễ học cho thấy rằng Eskimos nhồi máu cơ tim và não tim ở Đan Mạch đã ít hơn đáng kể, không phải của nó một phần mười. Đan Mạch là nước nông trại chăn nuôi bò sữa, ăn thức ăn động vật. Ngược lại người Eskimo cá và biển động vật có vú như cá lương thực thực phẩm. Axit linoleic cho thức ăn gia súc. Alpha-linolenic acid trong biển thực phẩm. Nhật bản khảo sát làng chài và làng núi sẽ có kết quả tương tự.Omega-3 alpha-linolenic acid ức chế hình thành thrombus, được cho là cơ chế phòng ngừa nhồi máu cơ tim và não tim:Series a, Omega-3 axit alpha-linolenic và thay đổi thuộc tính lưu loát màng tế bào tiểu cầu, thay đổi phản ứng tiểu cầu để kích thích và số lượng các thụ thể trên bề mặt của tiểu cầu.B, bởi vì Omega-3 alpha-linolenic acid và acid arachidonic ở phospholipid màng tế bào trong cuộc cạnh tranh vòng ôxy enzyme và Lipoxygenase enzyme và chất chuyển hóa thay đổi. Ức chế tiểu cầu tập hợp TX alpha 2 và thay thế nó với không có xây dựng TX Alpha 3 các hoạt động sinh học và tăng PGI3, ức chế kết tập tiểu cầu hơn xu hướng để thúc đẩy kết tập tiểu cầu.Cao bảo vệ thị lựcNhư đã đề cập trước đó, võng mạc photoreceptor ngoài phân đoạn ở DHA được đặc biệt đông đúc.Người báo cáo rằng thiếu mắt giọt, võng mạc phản xạ có thể kéo dài thời gian phục hồi. Bởi vì của mạc nối nhỏ hơn đến ánh sáng, phản ứng hóa học, những thay đổi tiềm năng kết quả, thông qua dây thần kinh quang đến não. Tương ứng với dầu rum ω-6 series, và axit Alpha-lanh trên chuột lớn cho hai thế hệ cho ăn, sau đó cung cấp cho sức mạnh khác nhau của ánh sáng, sản xuất thay đổi tiềm năng, để so sánh màng tiềm năng hình alpha làn sóng và làn sóng b kích thước (biên độ), để xác định sự phản ánh của mạc nối nhỏ hơn có thể, kết quả cho thấy rằng, cho nên biên độ kích thước và axit Alpha-lanh của nội dung tương đối, rằng dầu rum, và nhóm kiểm soát cũng như Alpha-lanh axit của đơn đặt hàng tăng lên. Khỉ thí nghiệm đã chứng minh rằng thiếu hụt axit α-linolenic, acuity thị giác giảm.Rất nâng cao trí tuệDầu đậu tương, dầu rum, tinh chế thức ăn của alpha-linolenic acid, trong khi cho con bú. Mated lúc khoảng 11 tuần, và hai thế hệ của cùng một nguồn cấp dữ liệu. Pups lúc 11 tuần, tham gia thử nghiệm tỷ cho trí thông minh. Trong giai đoạn này, không có sự xuất hiện bất thường, tốc độ tăng trưởng là không có ngoại lệ, nhưng thử nghiệm tại nhẹ nhàng có thể xác định học tập, tích cực phản ứng tốc độ α-linolenic acid thực phẩm nhóm cao hơn đáng kể so với hai nhóm khác. Tương tự như các thí nghiệm, trong hypertensive chuột và chuột Normotensive, Donryu chuột và SprAgue-Dawley bảy lần lặp đi lặp lại trong các thí nghiệm chuột, có một reproducibility rất tốt kết quả. Trong các thử nghiệm học tập có thể bị xóa bỏ, cụ thể là 30 tháng nói trên sau khi thử nghiệm, Ming, điều kiện ánh sáng mờ, lần lượt, thực phẩm, xác định các bộ nhớ ban đầu đi đến tuyệt chủng. Kết quả là vẫn còn để dầu rum, dầu đậu tương, alpha-linolenic acid tăng tuần tự. Thử nghiệm nước bị mất và mất y thử nghiệm để có được kết quả tương tự. Nơi α-linolenic acid và 22 decosahexaenoic acid trong não và một số lượng lớn lưu bộ trong việc phát triển võng mạc và não từ thai nhi để cho con bú là rất quan trọng trong thời gian này. Phân chia tế bào não chủ yếu được rút ra bởi cai sữa sau đó không tăng số lượng tế bào thần kinh. Vì vậy trong thời gian mang thai để điều dưỡng cung cấp là cần thiết. Vì lý do này, các thí nghiệm được làm bằng hai thế hệ của các phương pháp canh tác.Ức chế phản ứng dị ứngTrong 30 năm qua, dị ứng phấn hoa, dị ứng thức ăn, đặc trưng của bệnh hen suyễn và eczema tăng theo cấp số nhân.Nhật bản khảo sát cho thấy học sinh trường tiểu học và 1 trong số tất cả 3 người đã được chẩn đoán mắc dị ứng cụ thể. Trẻ em ở các trường mẫu giáo nhiều hơn 40%. Các chuyên gia tin rằng lý do có hai, một là gia tăng chất gây dị ứng; thứ hai là phản ứng vật lý Hyperfunction. Dị ứng cơ thể của các tế bào mast và bạch cầu trung tính đóng một vai trò quan trọng. Chất gây dị ứng nhập cơ thể, họ kết hợp với các tế bào mast, kích thích và xả giải phóng histamin và leukotrienes (LT). Ngoài ra, bạch cầu trung tính phát hành phiên bản của tiểu cầu, kích hoạt yếu tố. Này sẽ gây ra triệu chứng dị ứng, chẳng hạn như khó thở, bài tiết, viêm mũi, vv.Thí nghiệm cho thấy rằng chất phản ứng dị ứng với tăng năng tuyến giáp là do sự thay đổi của các món ăn của các axit béo thiết yếu. Bởi vì axit linoleic được sản xuất bởi acid arachidonic sản xuất hệ thống LT 4 chất, sản xuất bởi axit alpha-linolenic là vật liệu 5, hoạt động đó là số lần lên đến hàng trăm lần. Cho chuột cao acid linoleic và axit alpha-linolenic (Rum) nguồn cấp dữ liệu, hai thế hệ của chăn nuôi. Lượng tiêm glycogen, kết tụ của bạch cầu trung tính và kích thích để làm cho nó phát hành các chất LT-loại và định. Xả tổng số LTB mặc dù có sự khác biệt lớn, nhưng hoạt động B4 và B5 với tỷ lệ hoạt động yếu cũng thay đổi đáng kể. Đi lang thang các tế bào máu trắng có hiệu lực của axit α-linolenic là yếu hơn. Ngoài ra, màn hình hiển thị để xác định phế quản. Kết quả của dầu rum là cao. Dị ứng viêm phát hành kích hoạt tiểu cầu yếu tố (PAF), alpha-linolenic acid ngăn chặn có hiệu lực. Điều tra dịch tễ học cũng thấy rằng Eskimos bronchial suyễn của Đan Mạch 1/25.Hiệu ứng chống viêmCon người tiêu thụ của α-linolenic acid vào các tế bào máu trắng và được phát hành khi các tế bào máu trắng được kích thích và thay đổi các di động tế bào máu trắng, các tế bào trắng trung tính chemotaxis để các tế bào nội mô và phản ứng ức chế. Lấy cảm hứng từ trong ống nghiệm thí nghiệm thấy rằng acid arachidonic (AA) và sự tương ứng EPA LTB4 và LTB5, LTB5 trắng máu tế bào tổng hợp hoạt động của enzyme và LTB4 10%. LTB5 stereoisomer là không hoạt động. Và AA nồng độ mol của EPA Lipoxygenase enzyme sự trao đổi chất gây ra bởi sự suy giảm trong giá cả của các sản phẩm của LTB 68%, cơ chế ức chế có khả năng ức chế hoạt động LTB Hydrolase. Xét nghiệm tại vivo cũng đã đạt đến một kết luận tương tự. Payan, thấy rằng alpha-linolenic acid có thể làm tăng phản ứng tế bào lympho t, Ziboh tin rằng DHA có thể unaffectable một loại enzyme đặc biệt vòng-Van hơi phá vỡ các đại lý và ức chế acid arachidonic LT4 sản xuất. Cuộc điều tra dịch tễ học thấy Eskimos bệnh vẩy nến và bệnh suyễn hơn Đan Mạch đã ít hơn đáng kể, nó là 1/25 và 1/9. Các nghiên cứu lâm sàng chính cũng chỉ ra rằng bệnh sinh của bệnh vẩy nến gây ra bởi chứng rối loạn chuyển hóa arachidonic acid và sau khi một số tiền nhất định của α-linolenic acid tiêu thụ các triệu chứng có thể được thuyên giảm.Ức chế sự xuất hiện của ung thư và di cănΑ, sự xuất hiện của ung thư:Bệnh mãn tính bao gồm ung thư, có thể có sự phản đối. Nhưng tỷ lệ mắc ung thư cao và tỷ lệ tử vong, được công nhận. Tất nhiên, liên quan đến thuốc ung thư phổi, ung thư tế bào vảy và adenocarcinoma của ung thư phổi là khác nhau, mà không có gì để làm với thuốc. Bây giờ rõ ràng nếu axit linoleic cao bắp dầu với động vật hóa học carcinogenesis, tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư phổi. Tương tự, vú ung thư, ung thư đại trực tràng, ung thư tế bào thận, ung thư tuyến tụy là tỷ lệ mắc tăng do dư thừa axit linoleic. Giảm tỷ lệ mắc ung thư ở chuột với dầu rum, axit alpha-linolenic, tự nhiên. Ngoài ra, hóa chất carcinogenesis (DMBA, và DMA) cho trẻ con chuột, tương ứng và sau ba tuần Rum dầu ăn, ăn dầu đậu tương, alpha-linolenic acid, xác định tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú bằng 36 tuần. Kết quả, trong khi tất cả vú ung thư ở chuột, nhưng chỉ số ung thư vú trong axit alpha-linolenic ít. Đối với hóa học carcinogenesis ở chuột dầu rum, dầu ngô, evening primrose dầu và dầu axit α-linolenic, vẫn là tỷ lệ ít nhất là dầu hạt lanh.B, ức chế sự di căn của bệnh ung thư:

Kết quả (Việt) 2:

Phòng chống bệnh tim mạch
rất nhiều nghiên cứu cơ bản, dịch tễ học, động vật thí nghiệm và quan sát lâm sàng cho thấy, α- axit linolenic có tác dụng sinh lý của ba khía cạnh sau đây, cộng đồng y tế quốc tế, các học giả dinh dưỡng được công nhận:
1) Phòng ngừa bệnh tim mạch bệnh: do huyết khối, nghẽn mạch máu, thiếu các tế bào mô cung cấp oxy và chất dinh dưỡng, cuối cùng dẫn đến cái chết. mạch vành và não đã dễ dàng để hình thành cục máu đông, gây nhồi máu cơ tim và nhồi máu não. Nó được biết rằng một yếu tố quan trọng góp phần vào huyết khối là tiểu cầu quá trình tập hợp. α- axit linolenic có thể làm thay đổi tính lưu lượng tiểu cầu màng, do đó thay đổi số lượng tiểu cầu để kích thích thụ thể đáp ứng và bề mặt tiểu cầu. Do đó, nó có hiệu quả có thể ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông.
2) giảm: α- chất chuyển hóa axit linolenic trong việc điều chỉnh sự trao đổi chất lipid trong một hiệu ứng vừa phải, có thể thúc đẩy plasma lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) để lipoprotein mật độ cao (HDL) chuyển đổi, lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) giảm mật độ cao (HDL) tăng lên, có thể làm giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch mục đích.
3) làm giảm huyết áp rất quan trọng: huyết áp giữa 145 / 90mmHg ~ 160 / 95mmHg được gọi là tăng huyết áp biên giới, là sự khởi đầu của tăng huyết áp. Nếu sử dụng lâu dài của các thuốc hạ huyết áp, có thể dẫn đến nhiều phản ứng phụ. linolenic acid chuyển hóa α- có thể làm giãn mạch máu, tăng cường mạch máu linh hoạt, và do đó đóng một vai trò trong huyết áp.

Dầu hạt lanh (3)
, chẳng hạn như trái cây, rau và ít thịt, cá và các loại thực phẩm có tính axit khác, vì vậy ăn sáng, thấp lượng đường ít béo, nước uống, để tạo thuận lợi cho sự bài tiết acid uric. "Ba-ma túy", tác dụng chính của thuốc và tác dụng phụ của nó thường đi kèm với Aioi. Sử dụng thuốc trong điều trị bệnh, như bác sĩ phải không được xem nhẹ, hãy thử dùng các loại thuốc có tác dụng phụ ít hơn, thêm vào một chế độ ăn uống lành mạnh là một điều trị mà không có tác dụng phụ, nó có thể được điều trị điều trị của bệnh, sự lựa chọn tốt nhất cho chế độ ăn uống. Tại sao hạt lanh dầu có thể được điều chỉnh gout và khớp dạng thấp không? Vì dầu hạt lanh rất giàu axit linolenic có thể làm giảm tổng hợp acid uric, khó khăn để kết tủa trong khớp, và chơi một gout viêm phòng ngừa không xảy ra, làm giảm tần số cơn co giật và mức độ về vai trò của bệnh gút. (Α- linolenic acid là một acid béo không bão hòa đa, acid linolenic là cuộc sống của một axit béo thiết yếu .α- là một vật liệu cốt lõi, là một bộ phận quan trọng của các tế bào não của con người và các tế bào mô, nhu cầu cuộc sống hàng ngày của con người axit linolenic là tổng hợp của một .α- cơ thể các chất dinh dưỡng, mà còn bởi chất dinh dưỡng khác không thể được tổng hợp và phải dựa vào chế độ ăn uống để có được .α- linolenic axit không phải là thuốc, nó là một chất béo thiết yếu có trong dầu ăn thời gian là một loại thực phẩm .α- axit linolenic tìm thấy chủ yếu trong dầu hạt lanh vào).
chống ung thư hiệu quả của
các thành phần chống ung thư của dầu hạt lanh: Ω-3 axit béo, nhiều khả năng thiếu thức ăn chất béo tốt này. Nó có thể làm giảm tác động của cơ thể dưới áp lực được tạo ra bởi các chất hóa học độc hại và các chất sinh học. Có lợi để ổn định tâm trạng, tâm trạng bình tĩnh. Phòng chống trầm cảm và mất ngủ. Nó cũng giúp giảm các phản ứng dị ứng. Để điều trị và phòng ngừa viêm khớp có một vai trò quan trọng. Nó có thể phá vỡ cholesterol. Cân bằng huyết áp, ngăn ngừa đông máu. Phòng chống đột quỵ, bệnh tim xảy ra. Nó cũng có thể tăng tốc độ trao đổi chất của bạn. Cải thiện khả năng của hệ thống miễn dịch. Nó ức chế chức năng của các tế bào ung thư nhất định. [1]
lignans, cellulose như vậy sau khi hấp thu đường ruột. vi khuẩn có lợi được chứa trong cơ thể có thể được chuyển đổi thành các hợp chất chống ung thư. Đạt được hiệu quả phòng chống ung thư. Nó cũng có thể điều chỉnh các nội dung của kích thích tố, làm giảm bớt một số triệu chứng gây ra bởi thời kỳ mãn kinh, và có thể ngăn chặn buồng trứng tổng hợp estrogen. Giảm xác suất mắc bệnh ung thư vú. [1]
ức chế các rối loạn huyết khối
do sự hình thành các cục máu đông, nghẽn mạch máu, không phải là từ đây trở đi chuyển oxy và chất dinh dưỡng, các tổn thương tế bào đó là nhà nước nhồi máu. Trong trái tim của động mạch vành và mạch máu não dễ huyết khối, sự hình thành của nhồi máu cơ tim và nhồi máu não. Bởi vì luôn nghĩ rằng sự tích tụ của cholesterol trong các mạch máu có thể hình thành các cục máu đông, vì vậy lượng cholesterol trong thực phẩm như là kẻ thù. Trên thực tế góp phần huyết khối nhiều yếu tố quan trọng là mức độ năng lượng kết tập tiểu cầu. Chuột ăn qua để α- axit linolenic, ω 6-series và rum thức ăn dầu ăn thông thường, để so sánh mức độ kết tập tiểu cầu có thể. Kết quả cho thấy, ω-3 α- axit linolenic hơn hai nhóm khác có thể ức chế kết tập tiểu cầu (P <0,02) trong khi ức chế serotonin năng lượng miễn phí (P <0,05). Điều tra dịch tễ cho thấy, nhồi máu cơ tim người Eskimo và nhồi máu não so với Đan Mạch, người rõ ràng là ít hơn một phần mười ít. Đan Mạch là sữa nuôi nước, ăn thức ăn động vật nhiều hơn. Ngược lại với người Eskimo như cá và con cá như một thực phẩm chủ yếu của động vật có vú biển. Linoleic acid do thức ăn động vật và nhiều hơn nữa. Α- linolenic acid và thức ăn biển hơn. làng chài của Nhật Bản và các làng núi cũng là những phát hiện tương tự xuất hiện.
ω-3 series α- linolenic huyết khối axit ức chế, và do đó các cơ chế phòng ngừa nhồi máu cơ tim và nhồi máu não được coi là:
A, ω-3 series α- axit linolenic và thay đổi tiểu cầu màng lỏng, qua đó biến đổi tiểu cầu phản ứng với các kích thích và số lượng các thụ thể bề mặt tiểu cầu.
B, do axit linolenic các ω-3 series α- và axit arachidonic trong phospholipid màng cạnh tranh cyclooxygenase và lipoxygenase, để thay đổi chất chuyển hóa. Ức chế kết tập tiểu cầu TXα2 thế hệ, thế hệ TXα3 thay vì hoạt tính sinh học và tăng PGI3, sau đó là một xu hướng ức chế kết tập tiểu cầu hơn để thúc đẩy kết tập tiểu cầu.
Bảo vệ chiều cao thị lực
đề cập trước đó, các tế bào tiếp nhận ánh sáng võng mạc ở phần ngoài của DHA là đặc biệt cao.
Nó đã được báo cáo rằng nếu thiếu tầm nhìn về sự suy giảm, mạc nối phản ánh sự phục hồi năng lượng thời gian là kéo dài. Bởi vì võng mạc cảm ứng ánh sáng, phản ứng hóa học, các kết quả thay đổi tiềm năng, lây lan đến não thông qua các dây thần kinh thị giác. Tương ứng ω-6 series rum, α- axit linolenic trên chuột nuôi hai thế hệ, sau đó cung cấp cho các cường độ ánh sáng khác nhau, dẫn đến những thay đổi tiềm năng, để so sánh các màng tế bào tiềm năng sơ đồ α-sóng và b-sóng cường độ (biên độ) để OK mạc nối phản ánh năng lượng, kết quả cho thấy rằng kích thước của α- hàm lượng axit linolenic tương ứng với biên độ, mà là theo thứ tự của dầu cây rum, trong nhóm kiểm soát, α- axit linolenic tăng. Các thí nghiệm với khỉ, cũng cho thấy rằng α- thiếu acid linolenic, mất tầm nhìn.
Cao tăng cường trí thông minh
để ăn dầu rum tinh chế, dầu đậu tương, α- axit linolenic, được đưa ra vào thời gian cho con bú. Vào khoảng 11 tuần giao phối, và hai thế hệ của các thức ăn cùng. Khi chó con được 11 tuần, tùy theo xét nghiệm nam cho trí thông minh. Trong thời gian này, không có sự xuất hiện bất thường, tốc độ tăng trưởng cũng không là ngoại lệ, nhưng độ sáng có thể xác định các thí nghiệm học tập, tỷ lệ đáp ứng tích cực α- nhóm thực phẩm axit linolenic cao hơn hai nhóm khác đáng kể. thí nghiệm tương tự có thể nghiên cứu ở chuột cao huyết áp, huyết áp bình thường chuột, Donryu Rat và Sprague-Dawley căng chuột được lặp đi lặp lại trong bảy thí nghiệm cho một khả năng tái rất tốt của các kết quả. Trong các thí nghiệm học tập có thể loại bỏ, mà cuối phía sau của các thử nghiệm 30 ngày, các điều kiện ánh sáng ánh sáng và bóng tối biến thực phẩm, bộ nhớ đo ban đầu xóa một vài ngày. Kết quả vẫn là một loại dầu cây rum, dầu đậu tương, α- linolenic chuỗi acid liên tục tăng lên. thí nghiệm mê cung nước và thí nghiệm mê cung y-loại cũng có được kết quả tương tự. Bởi vì các axit linolenic α- từ hiện axit docosahexaenoic trong một số lượng lớn các bộ não và võng mạc, trong khi phát triển não từ lúc thụ thai cho con bú trong giai đoạn này là rất quan trọng. Cai sữa khi hầu hết các bộ phận của tế bào não đã kết thúc, sau khi số lượng tế bào thần kinh không phải là làm thế nào để tăng. Vì vậy, khi mang thai để nạp tiền cho con bú là cần thiết. Để kết thúc này, các thí nghiệm trên được làm bằng hai thế hệ của phương pháp canh tác.
Sự ức chế của phản ứng dị ứng
trong 30 năm qua, phấn hoa gây dị ứng, dị ứng thức ăn, chàm dị ứng, hen suyễn và khác trong nhân lên.
các cuộc điều tra sức khỏe cho thấy rằng học sinh Nhật Bản mỗi ba người, một người bị chẩn đoán bị dị ứng cụ thể. trẻ em học mẫu giáo trong hơn 40%. Các chuyên gia tin rằng vì hai lý do, thứ nhất, chất gây dị ứng gia tăng, thứ hai là phản ứng của cơ thể cường giáp. Khi các tế bào mast dị ứng trong cơ thể, bạch cầu trung tính đóng một vai trò quan trọng. Một chất gây dị ứng xâm nhập vào cơ thể, nó được kết hợp với các tế bào mast, dẫn đến kích thích giải phóng histamin và để họ trút leukotriene [LT]. Ngoài ra, việc phát hành của bạch cầu trung tính phát hành tiểu cầu kích hoạt yếu tố. Đây có thể gây ra một loạt các triệu chứng dị ứng, chẳng hạn như khó thở, tăng tiết, viêm mũi.
Các thí nghiệm cho thấy cường giáp phản vệ vật lý là do thay đổi tỷ lệ trong các thực phẩm axit béo thiết yếu gây ra. Bởi vì LT linoleic tạo ra axit arachidonic sản xuất là 4 hệ thống vật chất, mà là sản phẩm của 5 α- hệ thống vật chất axit linolenic, hoạt động của các cựu là vài lần đến vài trăm lần sau. Chuột được axit linolenic α- cao và axit linoleic cao (dầu cây rum) ăn, hai thế hệ sinh sản. tiêm phúc mạc glycogen, thu thập bạch cầu trung tính và kích thích chảy máu chất LT, và sau đó định lượng. Mặc dù tổng số tiền cứu trợ LTB khác biệt lớn, nhưng hoạt động mạnh mẽ của B4 và B5 hoạt động yếu loại tỷ lệ cũng rất khác nhau. hiệu quả bạch cầu di chuyển của axit linolenic α- là yếu. Hơn nữa, màn hình hiển thị có thể được đo phế quản. dầu cây rum kết quả cao. Cứu trợ về viêm dị ứng của tiểu cầu kích hoạt yếu tố (PAF) được, α- axit linolenic sản xuất bởi Yang có thể sản xuất. khảo sát dịch tễ học cũng phát hiện ra rằng người Eskimo phản ứng hen phế quản Đan Mạch 1/25.
Tác dụng chống viêm
của lượng nhân lực của linolenic acid α- có thể được tích hợp vào các tế bào máu trắng, tế bào máu trắng được kích thích khi thời gian và được phát hành, và thay đổi tính di động bạch cầu, bạch cầu trung tính hóa hướng và phản ứng kết dính tế bào nội mô bị ức chế. Trong các thí nghiệm in vitro cho thấy kích thích, acid arachidonic (AA) và EPA tạo LTB4 và LTB5, và LTB5 chủ động enzyme bạch cầu tập hợp và LTB4日chỉ có 10%. LTB5 stereoisomeric không có hoạt động. chất chuyển hóa AA với nồng độ đẳng phân tử của EPA bởi hành động lipoxygenase phát sinh trong sản xuất LTB thực hiện cắt giảm giá 68%, cơ chế ức chế có thể là ức chế hoạt động LTB hydrolase. kiểm tra Vivo cũng đi đến kết luận tương tự. PAYAN thấy rằng, α- axit linolenic có thể làm tăng đáp ứng T lymphocyte, Ziboh và do đó DHA có thể có người cho rằng họ xứng đáng có một enzyme cyclooxygenase bóng râm đặc biệt ra khỏi đại lý van để ức chế acid arachidonic sản xuất LT4. khảo sát dịch tễ học cho thấy những người Eskimo của bệnh vẩy nến và bệnh hen suyễn là người ít hơn đáng kể hơn so với Đan Mạch, mà chỉ là 1/25 và 1/9. Nghiên cứu lâm sàng cũng cho thấy rằng cơ chế bệnh sinh của bệnh vẩy nến chủ yếu gồm các rối loạn chuyển hóa acid arachidonic gây ra, và sau khi uống một số tiền nhất định của các triệu chứng linolenic α- có thể được giảm nhẹ.
Ức chế sự xuất hiện của ung thư và di căn
α, ức chế sự phát ung thư:
Nếu ung thư bao gồm các bệnh mãn tính, nó có thể có sự phản đối. Nhưng tỷ lệ cao của bệnh ung thư, tỷ lệ tử vong, tôi sợ được công nhận. Thật vậy, ung thư phổi thuốc liên quan đến, nhưng bệnh ung thư phổi và ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư tuyến khác nhau, trong đó không có gì để làm với thuốc. Bây giờ rõ ràng, nếu một số lượng lớn các loài động vật được gây ung thư hóa dầu ngô axit linoleic cao, sau đó, tỷ lệ mắc ung thư phổi tăng lên. Tương tự như vậy, ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư thận, ung thư tuyến tụy là do tỷ lệ tăng acid linoleic và dư thừa. Tính gây ung thư ở chuột uống dầu cây rum tự nhiên, khi α- axit linolenic do đó làm giảm tỷ lệ mắc. Ngoài ra, các chất gây ung thư hóa (DMBA, DMA) để cung cấp cho những con chuột trẻ, khi cho dầu cây rum thức ăn chăn nuôi, thức ăn đậu tương, α- axit linolenic, 36 tuần đo tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú ba tuần, tương ứng. Kết quả là, trong khi tất cả đã bị ung thư vú ở chuột, nhưng số lượng của mỗi bệnh ung thư vú, [alpha] -linolenic axit nhất. ung thư hóa ở chuột có dầu cây rum, dầu ngô, dầu hoa anh thảo buổi tối và khi α- dầu axit linolenic, dầu hạt lanh vẫn là bệnh tối thiểu.
b, ức chế sự di căn ung thư: