. “健康是福，无病是乐”，反映了人们谋求健康的愿望。长期以来，在增进

. “健康是福，无病是乐”，反映了人们谋求健康的愿望。长期以来，在增进健康的努力中，人们往往依赖于医生、药物或医疗设施，较少重视自身潜能，以致使本来可以预防或避免的疾病难以幸免，降低了健康水平，失去了原本可以延长的寿命。
在日常生活中，有些人被疾病折磨了几十年，但对自己的疾病却一无所知，或知之甚少，把疾病康复的全部希望和权力统统交给医生。实际上，医生并不是疾病康复的主体，真正的主体是病人自己。随着医学科学的发展，人们越来越清楚地认识到，非传染性疾病的发生与生活无规律、精神紧张、疲劳、不合理饮食、缺乏锻炼和吸烟等有着密切关系并有进一步发展的趋势。
劳动与休息相结合，合理营养，适量运动和消除疾病危险因素，通过自己主观努力达到保护和促进健康的措施，我们称它为自我保健术。谁掌握了自我保健术，谁就掌握了健康的钥匙，谁也掌握了驾驭健康的本领。可是，在我们周围却有不少人，总以为工作忙，任务重，自我保健顾不上。无数事实和血的教训告诉我们——增进健康只能靠自己。

Kết quả (Việt) 2:

. "Sức khỏe là một phước lành, là âm nhạc không có bệnh", phản ánh mong muốn của mọi người để tìm kiếm sức khỏe. Trong một thời gian dài, trong nỗ lực nâng cao sức khỏe, mọi người có xu hướng dựa vào các bác sĩ, thuốc hoặc các cơ sở y tế, ít nhấn mạnh vào khả năng của mình gây bệnh có thể ngăn ngừa hoặc tránh được khó khăn để thoát khỏi, làm giảm mức độ sức khỏe bị mất có thể mở rộng cuộc sống.
Trong cuộc sống hàng ngày, một số người bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này trong nhiều thập kỷ, nhưng họ không biết gì về bệnh của mình, hoặc chưa được hiểu rõ, tất cả những hy vọng và tất cả các quyền hạn của phục hồi từ bệnh đến bác sĩ. Trong thực tế, các bác sĩ không phải là phục hồi chức năng bệnh chính, các đối tượng thực sự là chính bệnh nhân. Với sự phát triển của khoa học y tế, đó là sự công nhận ngày càng rõ ràng rằng bệnh không lây nhiễm xảy ra và cuộc sống thất thường, căng thẳng thần kinh, mệt mỏi, ăn uống kém, thiếu tập thể dục và hút thuốc lá có liên quan chặt chẽ, vv và một xu hướng phát triển hơn nữa .
Sự kết hợp giữa lao động và nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục thường xuyên và loại bỏ các yếu tố nguy cơ bệnh tật, bảo vệ sức khỏe và các biện pháp để thúc đẩy những nỗ lực để đạt được thông qua chủ quan của riêng mình, chúng tôi gọi nó là kỹ thuật tự chăm sóc. Ai nắm vững nghệ thuật tự chăm sóc, nắm chìa khóa cho sức khỏe, những người đã làm chủ được khả năng quản lý sức khỏe. Tuy nhiên, có rất nhiều người xung quanh chúng ta, luôn luôn nghĩ rằng bận rộn với công việc, nhiệm vụ nặng nề, tự chăm sóc tham dự. Nhiều sự kiện và bài ​​học đẫm máu cho chúng tôi - chỉ có thể dựa vào riêng của họ để cải thiện sức khỏe.