中医认为：耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较

中医认为：耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。实际上，耳朵里隐藏着许多密码，通过耳朵可以看出人的性格和天赋，甚至一个人的健康状况。

1、痛经 用拇、食指相交，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处，重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀，每部位揉按20-40次，每日进行3-5次，尤在痛时为最好，双耳交替进行。

2、预防感冒 用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10-30次，双耳交替进行，4-7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒，面对镜子，按照耳穴图触压耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受为度，其它同拇指按摩法。具有很好的预防感冒的作用，特别对于那些体弱多病的朋友。

3、肥胖症 用拇指、食指相交，对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处，重点按压便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松，用力适中，均匀。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以饭前、饭后为主。双耳交替，4~7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压，按压强度以能忍受为度。

4、失眠 用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最为重要，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或用火柴棒代替手法按摩。此法对于改善睡眠有显著效果，在睡前按压效果尤其显著，往往在揉按中就进入梦乡了。

按摩耳朵具体的操作方法

1.摩全耳 双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

2.拉耳屏 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

3.扫外耳 以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。

4.拔双耳 两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180°。往复3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响。一般拔3～6次。此法可促使听觉灵敏，并有健脑之养生功效。

5.鸣天鼓 两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。

6.摩耳轮 双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。

Kết quả (Việt) 2:

Y học Trung Quốc: tai là "quả thận" đại diện bên ngoài, "công ty thận Kennedy tai, tai mỏng sẽ không được mạnh mẽ thận giòn", tai dài. Viên mãn mô dái tai, đến một mức độ nhất định, là một dấu hiệu của sự thận Sheng Jian. Bởi vì tai không phải là một cơ quan độc lập, là kinh mạch cơ thể và cơ quan nội tạng và có một liên kết chặt chẽ. Trong thực tế, rất nhiều tai password ẩn, bạn có thể nhìn thấy thông qua tính cách tai và tài năng, thậm chí tình trạng sức khỏe của một người. 1, đau bụng kinh bằng ngón tay cái và ngón trỏ giao nhau, áp lực trên các ổ cắm chân máy trên tai, vành tai, một phần bên của mặt sau của thùy tai, vv, tập trung vào đẩy tử cung, buồng trứng, tầng sinh môn và các điểm tương ứng khác. Nó đòi hỏi phải thống nhất lực vừa phải, chà xát mỗi trang 20-40 lần, 3-5 lần mỗi ngày, đặc biệt là khi sự đau đớn của đôi tai tốt nhất luân phiên. 2, ngăn ngừa cảm lạnh với ngón cái, ngón trỏ vào tai đối diện với vành tai, tập trung vào các mũi bên ngoài, mũi và cổ họng thư điểm nhấn, đòi hỏi phải có một báo chí của một bài hát, thậm chí lực vừa phải, một nỗi đau nào đó, mỗi khu vực để làm 10-30 thứ hai, tai luân phiên, 4-7 ngày để điều trị. Hoặc với một que nhỏ hoặc kết hợp thanh cùn, đối diện với gương, theo hình áp lực bên ngoài tai mũi liên hệ trên tai, thủ thuật tai, cảm lạnh, lỗ gối, để có thể chịu đựng được mức độ, khác với massage ngón tay cái. Nó có một vai trò tốt trong việc ngăn ngừa cảm lạnh, đặc biệt là đối với những người bạn đang ốm yếu. 3, béo phì với ngón cái, ngón trỏ giao nhau của áp lực trên tai của một ổ cắm chân máy, concha, giữa màn hình notch, vành tai, vv, các điểm tập trung được nhấn táo bón, đại tràng, nội tiết, điểm đói, tuyến thượng thận và các điểm khác. Nó đòi hỏi một báo chí của một bài hát, cứng vừa phải, đồng đều. Mỗi trang web Rouan 10-35 lần một ngày trong 3-5 lần, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi ăn theo. Thay Binaural, 4-7 ngày để điều trị. Ngoài ra bạn có thể nhìn vào gương với một trận đấu gậy đẩy, đẩy sức mạnh để có thể đứng cho mức độ. 4, mất ngủ với ngón tay cái, tay ngón trỏ, áp lực trên các ổ cắm chân máy vào tai, vành tai của màn hình mương tai, vv, tập trung vào đẩy cánh cửa của Thiên Chúa, Halo điểm, điểm não, mất ngủ và các điểm khác, mỗi 10 Rouan trang web đến 30 lần, 2-4 lần mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ là quan trọng nhất, tai luân phiên, 4-7 ngày để điều trị. Hoặc với một trận đấu dính thay vì massage. Phương pháp này cho việc cải thiện giấc ngủ có một tác động đáng kể, trước khi đi ngủ nhấn hiệu ứng đặc biệt đáng chú ý, thường xuyên cọ xát giấc ngủ của chỉ. Massage tai phương pháp cụ thể của hoạt động 1. Núi cả tai tay cọ nhiệt ma sát, bụng massage trở lại (tức là, tai phía trước), sau đó chuyển tiếp một lần nữa bóp lại, lặp đi lặp lại massage 5-6 lần. Phương pháp này có thể xóa các kinh tuyến, có ảnh hưởng sức khỏe cho thận và bộ phận cơ thể. 2. Kéo ngón tay vành tai bên trong vành tai, ngón trỏ và ngón cái kéo vành tai, kéo từ trong ra ngoài, bàn tay từ nhẹ đến nặng, lực kéo là hạn chế để không cảm thấy đau đớn, mỗi 3-5 min. Phương pháp này có thể được và đau đầu, chóng mặt, suy nhược thần kinh, ù tai và các bệnh khác. 3. Sweep tai do tai với cả hai tay sau khi lướt về phía trước, sau đó nghe "Cha Cha" âm thanh. Mỗi 20 vài lần một ngày miễn là tuân thủ lâu dài, sẽ có thể Qiangshen thể dục. Hai ngón tay trỏ thẳng kéo tai, đã được đưa vào hai tai, xoay 180 °. Trở lại và ra ba lần, ngay lập tức kéo ra tai "Baba" âm thanh. Thường kéo 3-6 lần. Phương pháp này có thể gây ra Tingjuelingmin, và một bộ não của những ảnh hưởng sức khỏe. 5. Naruto Tiangu lòng bàn tay đã gần đến tai, tai Gaiyan cọ, với ngón tay cái và ngón tay nhỏ cố định, và ba ngón tay còn lại với nhau hoặc chia gia đề cập tới loạng choạng khai thác chỏm đầu, cụ thể là các hộ gia đình não, House gió, Yamen hang động, tai "pound" âm thanh như tiếng trống. Phương pháp này có làm mới, thay tai chóng mặt và có hiệu lực, không chỉ như là một luật chăm sóc sức khỏe hàng ngày, mà còn cho người già ù tai phổ biến, chóng mặt, mất ngủ, nhức đầu, suy nhược thần kinh và các bệnh khác có tác dụng tốt. 6. Núi Helix tay đôi bàn tay với những ngón tay ngón tay cái, chỉ số lại lên và xuống để đẩy ma sát dọc theo đường xoắn ốc cho đến khi xoắn sốt sung huyết. Phương pháp này có não, thận mạnh, Cong tai, mắt và sức mạnh, có thể ngăn ngừa bệnh liệt dương, đi tiểu thường xuyên, táo bón, đau lưng, thoái hóa đốt sống cổ tử cung, đánh trống ngực, đau thắt ngực, đau đầu, chóng mặt và các bệnh khác.