穴道指压法治疗抑郁症 背景 字号 不论在单位、学校，到处都会出现谣

穴道指压法治疗抑郁症 背景 字号



不论在单位、学校，到处都会出现谣传。不管谣传的好坏，只要与自己有关，许多人都非常在意。因谣言而产生神经衰弱而导致自杀的女性也不在少数。这虽然是社会问题，但却无法限制人的性格，所以人人应以“不在意、不在乎”为上策。这和为一些微不足道之事而烦恼比起来，“没时间处理小事”是一般人所向往的。
事实上，我们对于不在乎别人谣传或中伤，能大胆拥有“要说就随他去说”的心胸，能我行我素的人，是感到很有魅力的。

例如看到了别人，就在自己脑中不断虚构别人的言行是“他很自恃”或是“他装成这样，不是又来传播谣言了吧”或是“看到我时就笑脸相迎，我不在时就中伤我”等等。

我们要使自己不去虚构别人的言行，不散播谣言，即使谣言入耳，也应该具有一笑了之的自信力。只要认为“那家伙真可怜，只会说别人的坏话”，对别人捏造的谣言就充当耳边风，不闻不问。

治疗抑郁症的穴位及指压法

治疗抑郁症，不理会谣言者，往往在思想上会感到委屈时间稍长会形成不良姿势，而且眼神向上，颈向前倾。因为产生自我防卫意识，往往会影响到形体。为了使颈、背伸直，应该指压“身柱”。身柱位于背部第三胸椎下方，指压时挺胸，一面缓缓吐气一面压6秒钟，如此重复20次。其次是采用同样的要领指压后颈根和肩膀中央的“肩井”，它能除去肩部多余的力气。渐渐的便可以治疗抑郁症。

平时还要养成肛门用力的习惯，如此自然而然腰部使劲，姿势就端正，自我防卫意识减轻，自信力增加，从而不在意别人的谣言了。这些都有利于治疗抑郁症。

Kết quả (Việt) 2:

Bấm huyệt châm cứu để điều trị kích thước phông chữ nền trầm cảm , cho dù trong các tổ chức, trường học, ở khắp mọi nơi sẽ có những tin đồn. Cho dù những tin đồn tốt hay xấu, chỉ liên quan đến bản thân, nhiều người rất quan tâm. Do tin đồn xuất phát từ suy nhược thần kinh và dẫn đến tự tử cũng có nhiều phụ nữ. Mặc dù đây là một vấn đề xã hội, nhưng nó không thể hạn chế nhân vật của người dân, vì vậy tất cả mọi người nên "không quan tâm, không quan tâm" cho tốt nhất. Đây là một số những điều tầm thường lo lắng về hơn, "không có thời gian để đối phó với những điều nhỏ nhặt" mà hầu hết người dân mong muốn. Trong thực tế, chúng tôi không quan tâm những tin đồn hay vu khống người khác, tôi đã mạnh dạn "để nói với anh ta để nói," tâm trí, để đi theo con đường riêng của mình, người đang cảm thấy rất hấp dẫn. Ví dụ, để xem những người khác, trong lời nói và hành động của những người khác của mình trong não là liên tục hư cấu "Ông ấy rất tự lực cánh sinh", hoặc "Anh giả vờ để được như vậy, nó không phải là một lần nữa lan truyền tin đồn" hay "nhìn thấy tôi khi bạn chào tôi Khi nó không được nói xấu tôi, "và như vậy. Chúng tôi muốn làm cho bản thân mình từ không tưởng tượng và hành động của người khác, không lan truyền tin đồn, tin đồn, ngay cả tai, cũng nên có tiếng cười tự tin. Chừng nào mà "anh chàng nghèo thực sự chỉ nói xấu người khác," người khác chế tạo tin đồn để hoạt động như tai, thờ ơ. Châm cứu điều trị trầm cảm và bấm huyệt điều trị trầm cảm, những người bỏ qua những tin đồn, thường cảm thấy tư tưởng bị hại chút nữa tạo thành tư thế xấu, và nhìn lên cổ để nghiêng về phía trước. Bởi vì hệ ý thức tự bảo vệ, có xu hướng ảnh hưởng đến cơ thể. Để làm cho cổ, lưng thẳng, nên Shiatsu "cột cơ thể." Body cột nằm bên dưới ngực thứ ba trở lại, bấm huyệt ngực, mặt và từ từ thở ra phía ép cho 6 giây, lặp lại 20 lần. Thứ hai là việc sử dụng cùng một gốc Essentials Shiatsu cổ và vai của trung ương "vai tốt", nó có thể loại bỏ các nỗ lực nhiều vai. Dần dần, họ có thể điều trị trầm cảm. Thông thường phải phát triển các thói quen của hậu môn cứng, vòng eo tự nhiên khó khăn như vậy, tư thế thẳng đứng, giảm nhận thức tự bảo vệ, tăng sự tự tin, vì vậy mà những người khác không quan tâm đến những tin đồn. Đây là những lợi ích trong điều trị trầm cảm.