文本预览： 不起等重病患者， 建议在提肛当中抬 起脚 跟并坚

文本预览：

不起等重病患者，
建议在提肛当中抬
起脚 跟并坚持１
－２秒再放下）。
注：腰脱、年老体
弱等劳累性疾病患
者刚开始操作 时
可不必一次达到八
十一次，但一定要
以九的倍数 递增
。

收功 身体站立放
松，双脚与肩同宽
，放松身体，忘掉
烦 恼，双眼微闭
或垂帘，双手用力
摩擦，由慢至快，
由轻至重，当手心
热量形如火球时，
双手放到后腰 （
最好不隔衣服），
做护肾 1 到
3 分钟，手凉可
以 重新搓热。

Kết quả (Việt) 1:

Văn bản xem trước: Không có khả năng các bệnh nhân với căn bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như, Tư vấn về tình dục hậu môn Gót và dính vào 1 -2 giây và sau đó xuống). Lưu ý: thắt lưng ra, tuổi già Các căng thẳng yếu của nguy cơ bệnh Khi người đầu tiên bắt đầu hoạt động Không phải 8 11 lần, nhưng hãy chắc chắn để Trong bội số của chín từng bước 。 Đóng cơ thể đào tạo đứng trên Pine, với bàn chân vai-chiều rộng của bạn ngoài Và thư giãn cơ thể và quên Ít phiền toái, nhắm mắt lại Hoặc drape, tay Ma sát, từ chậm để nhanh chóng, Từ nhẹ đến nặng, khi Palm Nhiệt khi hình dạng như một quả bóng, Tay để trở lại ( Tốt hơn là không thông qua quần áo), Y tá-thận-1 3 phút tay được lạnh Để chà trở lại.

Kết quả (Việt) 2:

Xem trước nội dung: không thể đủ khả năng và bệnh nhân bị bệnh nặng khác, được khuyến cáo trong ani levator đã được dỡ bỏ từ gót chân và dính vào 1 -2 giây và sau đó đặt xuống). LƯU Ý: eo off, già và bệnh nhân bệnh mệt mỏi và yếu hoạt động đã bắt đầu có thể không có thời gian để đạt tám mười một, nhưng nó phải là bội số của chín increments . Nhận được sức mạnh của cơ thể để đứng đặt lỏng, chiều rộng chân vai , thư giãn cơ thể, quên đi những lo lắng, đôi mắt Weibi hoặc rèm, hai tay cọ xát, từ chậm đến nhanh, từ nhẹ đến nặng, khi cọ có hình dạng như một quả cầu lửa khi nhiệt, đặt tay các (dưới lưng quần áo tốt nhất là không tách rời), làm thận 1 đến 3 phút, tay lạnh có thể để lại chà.