、亞麻營養成分、亞麻為一年生或多年生之草本植物，依據型態及經濟目的分類

、亞麻營養成分
、亞麻為一年生或多年生之草本植物，
依據型態及經濟目的分類，可分為油用亞
麻、纖維用亞麻和油纖兩用亞麻，其種
子均可榨油，為世界十大油料作物之一，
產量占第7位。亞麻籽主要營養成分如表
1所示，其中脂肪佔41%、蛋白質20%和
膳食纖維28%。冷軋亞麻油熱量8.8kal/
g，研磨亞麻籽粉熱量4.5kal/g，碳水化
合物(糖分及澱粉)1%，蛋白質部分含有
數種人體無法製造必須胺基酸成分，如
Histidine、Isoleucine、Leucine、Lysine、
Methionine、Phenylalanine、Threonine、
Tryptophan及Valine等9種，亦為高蛋白低
碳水化合物之營養食物。此外，亞麻籽之種皮含有3%左右之黏多醣，所以種子在水
中，產生外包覆著一層膠質，具有腸道通便
功效，但食用時，宜酌量使用並補充水分，
以免造成腸道內暫時性阻塞之反效果。

Kết quả (Việt) 1:

, Nigeria 營 養 thành phần, Nigeria vào một hàng năm hoặc lâu năm cây thân thảo,Tốc độ cao mạch chuyển dữ liệu giai đoạn và nền kinh tế mục đích phân loại có thể được chia thành dầu ở Puerto VallartaMa, Jian Jian hai Nigeria Nigeria và dầu cho Tel Aviv, loại hình này củaLà loại dầu, cho một trong những thế giới hàng đầu mười cây có dầu,Khối lượng sản xuất là 7. Nigeria hạt chính 營 養 linh kiện như bảng1 cho thấy, trong đó có 20% chất béo, 41%, chất đạm vàChế độ ăn uống chất xơ 28%. Cool ya Nigeria dầu nóng 8.8kal /G, mài nhiệt 4.5kal / g Nigeria gai dầu hạt giống bột, carbon hydratHợp chất (loại đường và tinh bột axetat) 1%, protein chất lượng phầnSân vận động số loại của người dân không thể sản xuất phải axit amin, chẳng hạn nhưHistidine、isoleucine、leucine、lysine、Methionine、phenylalanine、threonine、Tryptophan và Valine 9 loại cũng bởi vì protein thấp營 養 các loại thực phẩm carbohydrate. Ngoài ra, hạt giống Nigeria loại viscid polysaccharides chứa khoảng 3%, do đó các hạt giống trong nướcTrong sản xuất phủ một lớp keo phủ thạch cao, chất lượng, 腸 road catharsisTác dụng, nhưng thời gian nấu nên xem xét sử dụng mà BU đầy nước,Để tránh bán 暫 腸 đường khi tắc nghẽn của hiệu ứng ngược lại.

Kết quả (Việt) 2:

, Chất dinh dưỡng lanh
, lanh là một loại thảo dược hàng năm hoặc lâu năm,
dựa trên mô hình và mục đích kinh tế của phân loại, có thể được chia thành các tiểu dầu với
cây gai dầu, sợi lanh và dầu sợi lanh kép, hạt giống của nó
con trai có thể trích xuất dầu cho thế giới một trong những cây dầu hàng đầu mười,
sản xuất chiếm bảy đầu tiên. Hạt lanh thành phần dinh dưỡng chính như thể hiện trong Bảng
1, trong đó 41% chất béo, 20% protein và
chất xơ, 28%. dầu hạt lanh lạnh nhiệt 8.8kal /
G, xát nhiệt hạt lanh 4.5kal / g, carbohydrate
tổng hợp (đường và tinh bột) 1%, phần protein chứa
một số axit amin thiết yếu cơ thể không thể sản xuất các thành phần như
histidine, isoleucine , Leucine, Lysine,
Methionine, Phenylalanine, Threonine,
Tryptophan và Valine chín loài, cũng là một protein cao thấp
thực phẩm dinh dưỡng carbohydrate. Ngoài ra, vỏ hạt chứa mucopolysaccharides hạt lanh khoảng 3%, do đó những hạt giống trong nước
, dẫn đến bên ngoài được phủ một lớp sơn bóng, có nhuận tràng ruột
có hiệu lực, nhưng khi ăn, nên được sử dụng tùy ý và thêm độ ẩm
để tránh ruột tác dụng ngược lại trong các tắc nghẽn tạm thời.