降低眼压食物（利水食物）啊-牛奶君 啊-牛奶君 2012-03-12

降低眼压食物（利水食物）
啊-牛奶君 啊-牛奶君 2012-03-12 15:43:44
青光眼饮食治疗的目的，是加速眼内房水的排出，降低眼压，改善微循环和眼部供血状况。以下食物疗法具有较好的降眼压作用，可选择食用。

●利水食物

多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。

●蜂蜜与甘油

食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状;慢性而眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。

●润肠食物

青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
膳食中应注意给予赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜，烹调时要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有较多的纤维素，具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通畅，防止腹压增加时诱发眼压升高。

膳食中除给予普通食物外，应注意给予高渗透性食物。如蜂蜜是一种高渗性食品，能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，从而降低眼压。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日为150毫升，分三次口服，同时要选择低盐饮食，炒菜不要过咸，口渴时不要饮水过量，防止眼压升高。

得了青光眼多吃花生和蜂蜜 避免高脂肪、高糖、刺激性食品。

一般来说，青光眼患者在饮食上不需要特殊忌口，但要做到合理饮食。

首先，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

其次，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

再次，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

最后，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
眼压即眼球内部的压力，眼压过高会导致眼科疾病，因此降低眼压是很有必要的，那么可以降低眼压的饮食有哪些呢?相信很多朋友还不是非常了解，下面就给大家详细介绍一下可以降低眼压的饮食有哪些。

1.蜂蜜与甘油

饮食治疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状;慢性青光眼且眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50升，每日2次。蜂蜜和甘油属於高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利於眼内房水吸收，从而使眼压降低。

2.低浓度酒

如啤酒有降压作用，每天适量，一日3次。但忌暴饮和快饮，忌饮浓度高的酒类，因为酒精中毒可损害视神经。

3.润肠食物

青光眼患者常有便秘症状，这可引起自体中毒，促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠疲乏的润滑度，还可多食香蕉、萝卜、生梨、柑桔、番茄等瓜果以及富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以帮助通便。

4.利水食物

多食冬瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗。

通过上面的介绍，相信大家已经知道可以降低眼压的食物有哪些了，沿牙膏的朋友们在生活中可以多吃一些上述食物，这些饮食都是对降低眼压很有帮助。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
注意用眼卫生,保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

建议马上去医院,此症致盲性很高,而且会累及双眼.
青光眼的分型很多,要对症下药.

一次喝水不宜超过500毫升,咖啡,浓茶易引起眼压上升,应禁忌;酒精对视网膜有损害,也要尽量不喝或少喝酒,多吃些蔬菜水果,少吃辣椒,大蒜等刺激性食物,保持大便通畅;同时保持充足的睡眠,可进行轻度运动,如散步,做健身操,打太极拳等. 营养视神经可以适当补充维生素B6,B12,C等.你可以去买复合维生素片,例如善存.

眼压过高很容易因视神经受压力而造成伤害,即所谓的青光眼,因此最好尽早找眼科医师做个详细的检查,治疗法有眼药水治疗,口服药治疗,虹膜等雷射治疗或是手术治疗.眼压顾名思义是指眼球内所具有的压力,如果将眼球比喻成一个气球,则要维持这个气球的形状必须灌入适量的气体,如果气体太多,则气球有撑破的危险,如果气体太少,则气球会扁掉.眼球亦是如此,要维持我们的眼球饱满而有弹性,必须让眼球内维持适当的压力.而眼压与眼球被膜（主要是巩膜）的韧度及眼球内容物有关,如果眼球被膜维持一定（大多数眼球皆如此）,则眼压受眼球内容物（主要是房水及玻璃体）的影响.正常的眼球靠着维持眼球内容物的产生及排出相互平衡,来保持一定的眼压.眼球内容物中以房水的产生及排出影响眼压最大,房水是存在眼球前后房中无色的透明液体,由后房中睫状体的表皮细胞所分泌,通过瞳孔进到前房,然后通过前房隅角,流过小梁网组织而到巩膜静脉窦及上巩膜静脉丛,这是房水最主要的排出路径,其余约有百分之二十是由其他径路排出.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜，咖啡，茶（含儿茶碱)等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成；还有粗粮（如荞麦，玉米，红薯)蔬菜（白菜，冬瓜，青菜，芹菜，菠菜）水果（如甜瓜，哈密瓜，桃子，梨苹果）等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量；辛辣刺激的成分(如辣椒，姜，蒜）能促进体表毛细血管的舒张让人大汗淋漓，体表水分流失。补也好，利也好，都是达到身体水分平衡的手段。
---------------------------------------------------

Kết quả (Việt) 1:

Làm giảm áp lực cho trong thực phẩm (và thực phẩm)15:43:44 grand 2012-03-12 Grand sữa, sữaMục đích của chế độ ăn uống điều trị bệnh tăng nhãn áp, cho dung dịch nước thải tăng tốc, giảm áp lực cho, cải thiện microcirculation và máu cung cấp cho mắt. Sau điều trị với các hành động tốt của việc giảm nhãn áp lực, bạn có thể chọn để ăn. Nước và thực phẩm Ăn nhiều đậu, Coix, dưa hấu, dưa, Chi Mướp, Lily, nước và thực phẩm, và có thể được bổ sung bởi tích hợp Trung Quốc và phương Tây y được sử dụng cho thận (nước tiểu) thuốc để điều trị bệnh tăng nhãn áp, nó cũng được biết đến như là liệu pháp bổ. Mật ong và Glycerin Điều trị cho ăn và điều trị bệnh tăng nhãn áp với mật ong cho cấp trên. Cấp tính bệnh tăng nhãn áp, hoặc glycerine 100 ml uống mật ong, có thể làm giảm bớt triệu chứng; mãn tính và tiếp tục cho áp lực cao, được sử dụng 50% mật ong và Glycerin, uống 50 ml, 2 lần một ngày. Mật ong và Glycerin là đại lý Hyperosmotic, sau khi tăng áp lực thẩm thấu của máu, thuận lợi cho sự hài hước tấm hấp thụ trong mắt, khiến IOP giảm. Tôn tạo thực phẩm Táo bón thường ở những bệnh nhân với bệnh tăng nhãn áp, đó là có hại cho cơ thể, có thể gây ra ngộ độc, có thể hòa tan các tế bào nội mô mạch máu và chất intercellular, ảnh hưởng đến lưu thông máu bình thường, có thể giúp tăng sự tiết tấm hài hước trong mắt do áp tròng cao. Thêm mật ong, dầu mè, dầu canola, dầu thực vật, nhằm bôi trơn. Cũng có thể ăn chuối, cà rốt, lê, chanh, cam, dưa hấu, dưa vàng, cà chua và khác trái cây và rau quả mà rất giàu chất xơ và ngũ cốc để tẩy.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Phải trả tiền chú ý đến chế độ ăn uống truyền, Ren, Loofah, Lily, hạt Trân Châu, kiều mạch, lúa mạch, yến mạch, kê, bắp, nấm, cỏ biển, đậu, chuối, cà rốt, lê, cam, dưa hấu, và màu xanh lá cây rau, khi nấu ăn với dầu thực vật, chẳng hạn như dầu lạc, dầu đậu tương, trà hạt dầu, dầu mè, vv. Các loại thực phẩm chứa nhiều cellulose, có chức năng của lá lách và ngăn ngừa táo bón. Phải duy trì patency đại tiện ở những bệnh nhân với bệnh tăng nhãn áp, công tác phòng chống của bụng áp suất tăng gây ra bởi tăng nhãn áp. Chế độ ăn uống ngoài ra để bình thường thực phẩm, sự chú ý phải được cung cấp thực phẩm cao thấm. Mật ong là một thực phẩm hyperosmolar có thể thay đổi áp suất thẩm thấu của máu và áp lực thẩm thấu tấm hài hước trong mắt, do đó làm giảm áp lực cho. Bệnh tăng nhãn áp cấp tính có thể mật ong 100 ml hàng ngày, mãn tính tăng nhãn áp hàng ngày cho 150 ml, ba bằng miệng, cũng như chọn một chế độ ăn uống thấp-muối, khuấy-không quá mặn, không uống rượu khi khát, để ngăn ngừa tăng nhãn áp. Những người bị tăng nhãn áp và mật ong đậu phộng tránh cao chất béo, đường cao, thức ăn cay. Nói chung, bệnh nhân với bệnh tăng nhãn áp trong chế độ ăn uống không đòi hỏi một chế độ ăn uống đặc biệt, nhưng để làm một chế độ ăn hợp lý. Trước hết, nếu bình thường của một bệnh nhân máu glucose, mật ong, dưa, bầu, có thể sử dụng, bởi vì các loại thực phẩm có một hiệu ứng lợi tiểu, có thể đẩy nhanh sự hấp thu mắt của tấm hài hước, giảm sản xuất dung dịch nước, để giảm bớt áp lực cho. Thứ hai, nó nên tăng tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất xơ, ăn nhiều loại thực phẩm giàu vitamin a, b, c và e thực phẩm như rau tươi, trái cây, vừa phải gan, thịt, cá, toàn bộ ngũ cốc, dầu thực vật, vv; ăn ra trái cây, đậu phộng, quả óc chó, sữa đậu nành và thực phẩm khác của tonifying gan và thận. Một lần nữa, mất thị lực liên quan đến việc cung cấp máu đến dây thần kinh quang ở bệnh tăng nhãn áp, do đó, chế độ ăn uống bệnh nhân nên là ánh sáng, nó là tốt hơn để tránh cao chất béo, thức ăn đường cao, ăn ít hạt tiêu và thức ăn cay, không ăn chiên thực phẩm dễ dàng nhận được khát. Cuối cùng, bệnh nhân tăng nhãn áp ăn thường xuyên, không ăn quá nhiều nhất, ăn không phải là quá đầy đủ, từ từ, điều này là tốt cho hệ thống mạch máu, thần kinh và nội tiết được ổn định.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Áp lực cho áp lực bên trong mắt, tròng áp lực quá cao có thể dẫn đến bệnh mắt, do đó giảm áp lực cho là cần thiết, bạn có thể làm giảm áp lực cho chế độ ăn uống là gì? tôi tin rằng nhiều người trong số bạn bè của tôi là không rất sự hiểu biết, sau đây sẽ cho bạn biết thêm chi tiết về những gì đang có chế độ ăn uống có thể giảm áp tròng.1. mật ong và GlycerinChế độ ăn uống điều trị bệnh tăng nhãn áp với mật ong cho cấp trên. Cấp tính bệnh tăng nhãn áp, hoặc glycerine 100 ml uống mật ong, có thể giảm bớt triệu chứng; mãn tính và tiếp tục cao áp tròng ở bệnh tăng nhãn áp, được sử dụng 50% mật ong và Glycerin, uống của 50 lít tại một thời điểm, 2 lần một ngày. Mật ong và Glycerin thuộc về Hyperosmotic đại lý, quần áo có thể làm cho áp lực thẩm thấu của máu tăng nước hấp thu trong mắt của Lee, mà làm cho IOP giảm.2. thấp-nồng độ rượuBia đã có hiệu lực hypotensive một số tiền mỗi ngày, 3 lần một ngày. Nhưng bogey môn uống và uống, tránh uống rượu nồng độ cao của rượu, vì rượu có thể làm hỏng các dây thần kinh quang.3. tôn tạo thực phẩmBệnh nhân tăng nhãn áp thường có các triệu chứng của táo bón, mà có thể được gây ra bởi tự ngộ độc, gây ra tăng tiết tấm hài hước trong mắt và gây ra áp tròng cao. Thêm mật ong, dầu mè, dầu canola, dầu thực vật, bôi trơn để cải thiện ruột mệt mỏi cũng có thể ăn thêm chuối, cà rốt, lê, cam, cà chua và các trái cây và rau quả giàu chất xơ và ngũ cốc nhằm đẩy phong trào ruột.4. nước và thực phẩmNước ngọt thực phẩm như mùa đông dưa, Lily, có thể được bổ sung bởi tích hợp y học Trung Quốc và phương Tây được sử dụng cho thận (nước tiểu) thuốc để điều trị bệnh tăng nhãn áp.Thông qua các bên trên mô tả, tôi tin rằng chúng ta đều biết rằng bạn có thể làm giảm áp lực cho những gì là thực phẩm dọc theo các kem đánh răng của bạn trong cuộc sống, bạn có thể ăn nhiều hơn các loại thực phẩm, chế độ ăn uống là rất hữu ích để giảm áp lực cho.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Quan tâm đến sức khỏe mắt, duy trì một cách dễ dàng, tránh quá nhiều biến động của tâm trạng, những yếu tố chính predisposing cho bệnh tăng nhãn áp là dài hạn sự kích thích tâm thần bất lợi, tính khí nóng nảy, trầm cảm, lo âu, rối loạn hoảng loạn. Cuộc sống, thực phẩm luật, làm việc và phần còn lại, tập thể dục vừa phải, không phải để tham gia vào bài tập vất vả, duy trì chất lượng của giấc ngủ, ăn nhẹ bổ dưỡng và ban rượu, trà, cà phê, điều khiển thích hợp vào trong nước, đến 1000-1200ml mỗi ngày, một nước uống một thời gian không vượt quá 400ml. Đề xuất để đi đến bệnh viện ngay lập tức, mù do bệnh này là rất cao, và nó sẽ liên quan đến mắt. Bệnh tăng nhãn áp loại rất nhiều, để giải quyết vấn đề.Nước uống không vượt quá 500 ml, cà phê, trà do tăng áp lực cho nên là điều cấm kỵ; rượu thiệt hại về võng mạc, và cũng cố gắng không để uống, hoặc uống ít hơn và ăn nhiều trái cây và rau quả, ăn ớt, tỏi, thức ăn cay, Giữ cho ruột và nhận được rất nhiều của giấc ngủ, và tập thể dục nhẹ, chẳng hạn như đi bộ, thể dục nhịp điệu, Tai Chi, và vân vân. Đau thần kinh quang dinh dưỡng có thể được thích hợp, chẳng hạn như vitamin B6, B12, C. có thể bạn mua máy tính bảng vitamin, chẳng hạn như Centrum.Nhãn áp lực cao dễ dàng do quang bởi áp lực và gây ra đau đớn, rằng cái gọi là bệnh tăng nhãn áp, do đó tốt nhất càng sớm càng tốt tìm thấy bác sĩ mắt làm một chi tiết của Phòng, phương pháp điều trị có lọ thuốc điều trị mắt, miệng thuốc điều trị, Iris, sấm sét bắn điều trị hoặc phẫu thuật điều trị. cho áp lực như tên của nó là đề cập đến mắt trong bởi có áp lực, nếu sẽ mắt ẩn dụ vào một quả bóng, là để duy trì bóng chú thích này của hình dạng phải thủy lợi thành trung bình khí, nếu khí quá nhiều, là bóng có burst của nguy hiểm, nếu khí quá ít, bóng sẽ phẳng đầu mắt cũng là như vậy , Để duy trì chúng tôi mắt đầy đủ và có đàn hồi, phải để mắt trong duy trì thích hợp của áp lực và cho áp lực và mắt là phim (chính là sclera) của bằng cấp độ dẻo dai và mắt nội dung thực sự liên quan, nếu mắt là bộ phim duy trì phải (hầu hết mắt là như vậy), là cho áp lực của mắt nội dung thực tế (chính là phòng nước và thủy tinh) của hiệu ứng. bình thường của mắt bởi với mắt duy trì nội dung thực tế của sản xuất và sự cân bằng xả lẫn nhau, để giữ cho phải cho áp lực. mắt nội dung thực sự tại các phòng nước của sản xuất và áp lực xả tác dụng cho tối đa, Nước đang hiện diện trong mắt xung quanh phòng trong một chất lỏng không màu trong suốt bài tiết bởi các tế bào biểu bì của cơ thể ciliary ở sau buồng cho ống kính cấy thông qua học sinh vào buồng trước, và sau đó thông qua các góc phòng trước, chảy qua meshwork trabecular scleral xoang tĩnh mạch và episcleral đám rối tĩnh mạch, mà là con đường chính xả nước, khác khoảng 20% được phát hành bởi con đường khác.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Cái gọi là Lee nước thực phẩm là đề cập đến có thể tăng cơ thể bài tiết nước của thực phẩm, như dưa hấu, cà phê, trà (có catechin kiềm), chứa thành phần lợi tiểu, có thể thúc đẩy thận nước tiểu chất lỏng của thành lập; cũng có thỏa (như kiều mạch, ngô, khoai lang) thực vật (bắp cải, dưa, rau quả, cần tây, rau bina) trái cây (dưa, dưa vàng, đào, PEAR Apple), chứa chất xơ, có thể trong đường ruột kết hợp nước lớn, tăng phân của trọng lượng Các thành phần cay (chẳng hạn như ớt, gừng, tỏi) có thể cải thiện kiếm sự giãn mao mạch bề mặt người đổ mồ hôi, dòng chảy bề mặt nước. Bổ sung hoặc lợi ích hoặc là phương tiện để đạt được cơ thể cân bằng nước.---------------------------------------------------